Classic Paleo Menus RSS

السبت 24.12. الإفطار: فطائر اللوز مع التوت والمكسرات الغداء: شريحة لحم الضلع مع البطاطا الحلوة المشوية العشاء: سمك السلمون تيرياكي الوجبة الخفيفة: حساء الطماطم والريحان الحلوى: بار الأفوكادو Â الأحد 25.12. الغداء: لحم بقري منغولي العشاء: صدور دجاج مقرمشة مع بروكلي نقي وهليون وجبة خفيفة: تمر ومكسرات حلوة الحلوى: كرات رافايلو Â Â Â الاثنين 26.12. الإفطار: الكيساديلا الغداء: فخذ دجاج مشوي مدخن العشاء: سمك البحر الأبيض المتوسط ​​مع البطاطا الحلوة الوجبة الخفيفة: جرعة خضراء للتخلص من السموم الحلوى: الكمثرى المسلوقة Â الثلاثاء 27.12. الإفطار: فطائر أمريكية الغداء: لحم بقري مقلي العشاء: دجاج بالزبدة وجبة خفيفة: حمص القرنبيط مع أعواد الخضار الحلوى: كعكة لافا Â الأربعاء 28.12. الإفطار: عجة بيض محشوة Â الغداء: برجر لحم البقر العشاء: جمبري ديناميت مع...

السبت 17.12. الإفطار: كريب بالشوكولاتة والتوت والمكسرات المحمصة الغداء: شريحة لحم بقري في صلصة الفلفل والبطاطا الحلوة العشاء: فاهيتا دجاج مشوية بالثوم ومايونيز الزعفران الوجبة الخفيفة: حساء اليقطين والعسل والجزر الحلوى: بار الشوكولاتة والمكسرات Â الأحد 18.12. الإفطار: إفطار على الطريقة الإنجليزية الغداء: سمك السلمون المزجج بالعسل مع قشرة السمسم العشاء: دجاج مشوي مقطع مع سلطة خضراء الوجبة الخفيفة: عصير المانجو وكريمة جوز الهند الحلوى: فطيرة التفاح Â Â الاثنين 19.12. الغداء: ستروجانوف لحم البقر الكريمي العشاء: دجاج بالزبدة الوجبة الخفيفة: سلطة الطماطم والأفوكادو الحلوى: بسكويت رقائق الشوكولاتة باللوز Â الثلاثاء 20.12. الإفطار: شكشوكة الباذنجان العشاء: جمبري مقلي بالثوم وجبة خفيفة: مشروب التوت الحلوى: كعكة الجزر Â الأربعاء 21.22. الإفطار: جرانولا الجوز ونودلز القرفة وزبادي جوز الهند الغداء: لحم بقر...

السبت 10.12. الإفطار: بيض مسلوق مع صلصة هولاندر الغداء: لازانيا لحم البقر العشاء: سمك السلمون المتوسطي الوجبة الخفيفة: المكسرات والزيتون الحلوى: براوني فادجي Â الأحد 11.12. الإفطار: كعك الشوكولاتة واللوز بالفانيليا وزبادي المانجو الغداء: شريحة لحم الضلع مع الخضار المشوية العشاء: شنيتزل فييناÂ الوجبة الخفيفة: زبادي الفانيليا وبذور الشيا الحلوى: كعكة التوت Â Â Â الاثنين 12.12. الإفطار: لبناني الإفطار الغداء: شاورما دجاج العشاء: جمبري دينامايت مع سلطة كولسلو الوجبة الخفيفة: جرعة ديتوكس خضراء الحلوى: قطع الشوكولاتة Â الثلاثاء 13.12. الإفطار: شطيرة بيض بالأفوكادو الغداء: برياني لحم الضأن العشاء: شيش طاووق دجاج مع خضروات مشوية وجبة خفيفة: سلطة خضراء الحلوى: بار سنيكرز Â الأربعاء 14.12. الإفطار: فطائر أمريكية الغداء: دجاج بهارات ماسالا مع القرنبيط النقي العشاء: سمك بقشرة اللوزÂ الحلوى:...

السبت 03.12. الإفطار: فطائر حلوة Â Â Â Â Â Â الغداء: شريحة لحم بقري بالصلصة البنية العشاء: سمك السلمون المكسيكي الوجبة الخفيفة: حساء الطماطم والريحان الحلوى: فئران بالشوكولاتة والمكسرات Â الأحد 04.12. الإفطار: إفطار على الطريقة الإنجليزية الغداء: لحم بقري مخبوز ببطء مع صلصة الفلفل وهريس بوكولي العشاء: فخذ دجاج مقرمش مع بطاطا حلوة وسلطة كولسلو وجبة خفيفة: مكسرات على طريقة نيويورك الحلوى: كعكة الجبن الكريمية بجوز الهند Â الاثنين 05.12. الإفطار: باليو الكيساديلا الغداء: شيش طاووق دجاج العشاء: روبيان كونغ - باو مع شريحة لحم القرنبيط الوجبة الخفيفة: مشروب التوت الحلوى: بار الفستق Â الثلاثاء 06.12. الإفطار: خبز محمص بالزبدة الفول السوداني Â Â Â الغداء: لحم بقري مقلي العشاء: دجاج بالزبدة الوجبة الخفيفة: فطائر التنين الحلوى: جوز...

السبت 26.11. الإفطار: بيض مسلوق مع صلصة هولاندر الغداء: ستروجانوف لحم البقر الكريمي العشاء: سمك السلمون المتوسطي الوجبة الخفيفة: المكسرات والزيتون الحلوى: براوني فادجي Â الأحد 27.11. الإفطار: : فطائر اللوز الغداء: لحم الخاصرة المتن مع صلصة الفطر وخليط القرنبيط العشاء: شنيتزل فيينا مع سلطة البطاطا الحلوة الكريمية الوجبة الخفيفة: زبادي الفانيليا وبذور الشيا الحلوى: كعكة التوت Â Â Â الاثنين 28.11. الإفطار: لبناني الإفطار الغداء: دجاج كونغ باو العشاء: جمبري بالزبدة والثوم مع خضراوات مقلية في مقلاة الوجبة الخفيفة: جرعة من الديتوكس الأخضر الحلوى: قطع الشوكولاتة Â الثلاثاء 29.11. الإفطار: شطيرة بيض بالأفوكادو الغداء: برياني لحم الضأن وجبة خفيفة: سلطة خضراء الحلوى: بار سنيكرز Â الأربعاء 30.11. الإفطار: كعكة الشوكولاتة والفانيليا مع زبادي التوت الغداء: دجاج ماسالا مع القرنبيط...