SATURDAY السبت Breakfast: Halloumi sandwich الافطار: ساندوتش حلومي Lunch: Chicken biryani الغداء: برياني دجاج Dinner: Teryaki salmon العشاء: سلمون ترياكي Snack: Matcha smoothie سناك: سموذي الماتشا Dessert: Peanut butter cookie الحلو: كوكيز زبدة الفول السوداني SUNDAY الأحد Breakfast: English style breakfast الافطار: فطور إنجليزي Lunch: Beef pancakes with Arabita sauce الغداء: فطائر لحم بقري مع صلصة أرابيتا Dinner: Balsamic chicken with kale salad العشاء: دجاج بلسمي مع سلطة الكيل Snack: NYC style nuts سناك: مكسرات على طريقة نيويورك Dessert: Pistachio cheesecake الحلو: تشيز كيك بالفستق MONDAY الإثنين Breakfast: Turkish eggs الافطار: بيض تركي Lunch: Beef stroganoff الغداء: ستروجانوف لحم Dinner: Chicken strips العشاء: شرائح الدجاج Snack: Acai smoothie سناك: سموذي أكاي Dessert: Pecan pie الحلو: فطيرة...
تابع القراءة
SATURDAY السبت Breakfast: Caprese sandwich الإفطار: ساندويتش كابريزي Lunch: Lamb biryani الغداء: برياني لحم Dinner: Chicken and broccoli salad العشاء: سلطة دجاج وبروكلي Snack: Cheese roll سناك: لفائف جبن Dessert: Lemon almond bar الحلو: قطع اللوز بالليمون SUNDAY الأحد Breakfast: Berry pancakes الإفطار: فطائر التوت Lunch: Chicken madeira الغداء: دجاج ماديرا Dinner: Sweet chilly garlic shrimps العشاء: روبيان بالثوم والفلفل الحلو Snack: Berry smoothie سناك: سموذي التوت Dessert: Lava cake الحلو: لافا كيك MONDAY الاثنين Breakfast: Club sandwich الافطار: كلوب ساندويتش Lunch: Beef taco ball الغداء: كرة تاكو لحم Dinner: Salmon pancakes العشاء: فطائر سمك السلمون Snack: Garden salad with feta cheese سناك: سلطة خضراء مع جبنة فيتا Dessert: Choco mascarpone cream الحلو: كريمة ماسكربوني بالشوكولاتة...
تابع القراءة
Breakfast: Turkish menemen with protein bread and feta cheese الإفطار : منمن التركي مع خبز البروتين وجبنة الفيتا Lunch: Beef mushroom risotto الغذاء : ريزوتو اللحم البقري بالفطر Dinner: Chicken skewers العشاء : أسياخ الدجاج Snack: Choco protein سناك : شوكو بروتين Dessert: Lemon donut الحلو : دونات الليمون SUNDAY الأحد Breakfast: Sunrise sandwich الإفطار : ساندويتش صن رايز Lunch: Chicken katsu curry الغذاء : دجاج كاتسو بالكاري Dinner: Cajun salmon العشاء : سالمون كاجن Snack: Fatoosh salad سناك : سلطة فتوش Dessert: Snickers الحلو : سنيكرز MONDAY الإثنين Breakfast: Sweet French toast الإفطار : التوست الفرنسي الحلو Lunch: Hickory BBQ pulled beef الغذاء : لحم بقري مشوي بصلصة الباربكيو هيكوري Dinner: Grilled chicken with runch...
تابع القراءة
SATURDAY
Breakfast: Haloumi sandwich
Lunch: Chicken biryani
Dinner: Teryaki salmon
Snack: Matcha smoothie
Dessert: Peanut butter cookie
SUNDAY
Breakfast: English style breakfast
Lunch: Beef pancakes with Arabita sauce
Dinner: Balsamic chicken with kale salad
Snack: NYC style nuts
Dessert: Pistachio cheesecake
MONDAY
Breakfast: Turkish eggs
Lunch: Beef stroganoff
Dinner: Chicken strips
Snack: Acai smoothie
Dessert: Pecan pie
TUESDAY
Breakfast: Keto porridge
Lunch: Bangkok beef
Dinner: Lemon grass and ginger fish
Snack: Cauliflower pizza
Dessert: Tiramisu
WEDNESDAY
Breakfast: Egg shakshuka
Lunch: Moroccan lamb
Dinner: Chicken wrap
Snack: Berry yogurt
Dessert: Fudgy brownie
THURSDAY
Breakfast: Avocado sandwich
Lunch: Butter chicken
Dinner: Veggie paella with shrimps
Snack: Mix cheese
Dessert: Berry pie
تابع القراءة
SATURDAY Breakfast: Egg frittata with protein bread Lunch: Beef broccoli Dinner: Grilled chicken breast with salsa sauce and grilled veggies Snack: Veggie soup Dessert: Choco bites SUNDAY Breakfast: BLT sandwich Lunch: Chicken Kung Pao Dinner: Baked salmon with steamed veggies Snack: Mix nuts Dessert: Coconut bounty MONDAY Breakfast: Pistachio crepes Lunch: Beef steak with pepper sauce Dinner: Crispy shrimps with salad Snack: Cheese roll Dessert: Choco mouse TUESDAY Breakfast: Spanish omelet sandwich Lunch: Chicken shawarma Dinner: Grilled fish in Tuscan sauce and broccoli pure Snack: Berry yogurt Dessert: Rainbow panna cotta WEDNESDAY Breakfast: Berry pancake Lunch: Meatballs in tomato sauce Dinner: Chicken shish tawook Snack: Garden salad with feta cheese Dessert: Blueberry muffin...
تابع القراءة
