SATURDAY السبت Breakfast: Bacon sandwich الافطار: ساندوتش لحم مقدد Lunch: Chicken biryani الغداء: برياني دجاج Dinner: Teryaki salmon العشاء: سلمون ترياكي Snack: Matcha smoothie سناك: سموثي ماتشا Dessert: Peanut butter cookie الحلو: كعكة زبدة الفول السوداني SUNDAY الأحد Breakfast: English style breakfast الافطار: إفطار إنجليزي Lunch: Beef pancakes with Arabita sauce الغداء: فطائر لحم بقري مع صلصة أرابيتا Dinner: Balsamic chicken with kale salad العشاء: دجاج بلسمي مع سلطة الكيل Snack: NYC style nuts سناك: مكسرات على طريقة نيويورك Dessert: Pistachio cheesecake الحلو: تشيز كيك بالفستق MONDAY الإثنين Breakfast: Turkish eggs الافطار: بيض تركي Lunch: Beef stroganoff الغداء: سترونجانوف لحم Dinner: Chicken strips العشاء: شرائح الدجاج Snack: Acai smoothie سناك: سموثي أساي Dessert: Pecan pie الحلو:...
تابع القراءة
SATURDAY السبت Breakfast: Egg sandwich الإفطار: ساندويتش بيض Lunch: Lamb biryani الغداء: برياني لحم Dinner: Chicken and broccoli salad العشاء: سلطة الدجاج والبروكلي Snack: Apple carrot سناك: تفاح وجزر Dessert: Lemon almond bar الحلو: لوح اللوز بالليمون SUNDAY الأحد Breakfast: Banoffee pancakes الإفطار: بان كيك بالبانوفي Lunch: Chicken madeira الغداء: دجاج ماديرا Dinner: Sweet chilly garlic shrimps العشاء: روبيان بالثوم والفلفل الحلو Snack: Berry smoothie سناك: سموذي التوت Dessert: Lava cake الحلو: لافا كيك MONDAY الإثنين Breakfast: Club sandwich الافطار: كلوب ساندويتش Lunch: Beef taco ball الغداء: طبق تاكو اللحم Dinner: Salmon pancakes العشاء: فطائر السلمون Snack: Garden salad سناك: سلطة خضراء Dessert: Poach pear الحلو: كمثرى مسلوقة TUESDAY الثلاثاء Breakfast: Arabic breakfast الافطار:...
تابع القراءة
SATURDAY السبت Breakfast: Turkish menemen with protein bread الإفطار : منمن التركي مع خبز البروتين Lunch: Beef mushroom risotto الغذاء : ريزوتو اللحم البقري بالفطر Dinner: Chicken skewers العشاء : أسياخ الدجاج Snack: Choco protein سناك : شوكو بروتين Dessert: Lemon donut الحلو : دونات الليمون SUNDAY الأحد Breakfast: Sunrise sandwich الإفطار : ساندويتش صن رايز Lunch: Chicken katsu curry الغذاء : دجاج كاتسو بالكاري Dinner: Cajun salmon العشاء : سالمون كاجن Snack: Fatoosh salad سناك : سلطة فتوش Dessert: Snickers الحلو : سنيكرز MONDAY الإثنين Breakfast: Sweet French toast الإفطار : التوست الفرنسي الحلو Lunch: Hickory BBQ pulled beef الغذاء : لحم بقري مشوي بصلصة الباربكيو هيكوري Dinner: Grilled chicken with runch slaw salad العشاء...
تابع القراءة
SATURDAY
Breakfast: Bacon sandwich
Lunch: Chicken biryani
Dinner: Teryaki salmon
Snack: Matcha smoothie
Dessert: Peanut butter cookie
SUNDAY
Breakfast: English style breakfast
Lunch: Beef pancakes with Arabita sauce
Dinner: Balsamic chicken with kale salad
Snack: NYC style nuts
Dessert: Pistachio cheesecake
MONDAY
Breakfast: Turkish eggs
Lunch: Beef stroganoff
Dinner: Chicken strips
Snack: Acai smoothie
Dessert: Pecan pie
TUESDAY
Breakfast: Apple porridge
Lunch: Bangkok beef
Dinner: Lemon grass and ginger fish
Snack: Cauliflower pizza
Dessert: Tiramisu
WEDNESDAY
Breakfast: Egg shakshuka
Lunch: Moroccan lamb
Dinner: Chicken wrap
Snack: Mango yogurt
Dessert: Fudgy brownie
THURSDAY
Breakfast: Avocado sandwich
Lunch: Butter chicken
Dinner: Veggie paella with shrimps
Snack: Fruit salad
Dessert: Pear pie
تابع القراءة
SATURDAY Breakfast: Egg frittata with protein bread Lunch: Beef broccoli with wild rice Dinner: Grilled chicken breast with salsa sauce and grilled veggies Snack: Veggie soup Dessert: Choco bites SUNDAY Breakfast: BLT sandwich Lunch: Chicken Kung Pao Dinner: Baked salmon with steamed veggies Snack: Mix nuts Dessert: Coconut bounty MONDAY Breakfast: Pistachio crepes Lunch: Beef steak with pepper sauce and mashed potato Dinner: Crispy shrimps with salad Snack: Fruit salad Dessert: Choco mouse TUESDAY Breakfast: Spanish omelet sandwich Lunch: Chicken shawarma Dinner: Grilled fish in Tuscan sauce and broccoli pure Snack: Mango yogurt Dessert: Rainbow panna cotta WEDNESDAY Breakfast: Berry pancake Lunch: Spaghetti and meatballs Dinner: Chicken shish tawook Snack: Garden salad Dessert: Blueberry...
تابع القراءة
