السبت 15.10. الإفطار: كريب بالشوكولاتة والتوت والمكسرات المحمصة الغداء: شريحة لحم بقري في صلصة الفلفل والبطاطا الحلوة العشاء: فاهيتا دجاج مشوية بالثوم ومايونيز الزعفران الوجبة الخفيفة: حساء اليقطين والعسل والجزر الحلوى: بار الشوكولاتة والمكسرات Â الأحد 16.10. الإفطار: : خبز محمص باللوز وبيض مقلي بالجبنة والأفوكادو الغداء: سمك السلمون المغطى بالعسل مع قشرة السمسم العشاء: بيتزا بالفطر والسبانخ الوجبة الخفيفة: عصير المانجو وكريمة جوز الهند الحلوى: قطع تمر سنيكرز Â Â Â الاثنين 17.10. الإفطار: خبز الشوكولاتة بدقيق اللوز مع نوتيلا الموز الغداء: ستروجانوف لحم البقر الكريمي العشاء: شرائح دجاج باليو وصلصة التارتار محلية الصنع الوجبة الخفيفة: سلطة الطماطم والأفوكادو الحلوى: بينجوي كيندر باليو Â الثلاثاء 18.10. الإفطار: باذنجان شكشوكة الغداء: كرات اللحم بالديك الرومي في صلصة الطماطم الغنية العشاء:...
تابع القراءة
السبت 08.10.
الإفطار: عجة بيض محشوة
الغداء: بروكلي لحم البقر
العشاء: سمك السلمون ترياكي
الوجبة الخفيفة: سلطة خضراء
الحلوى: براوني الشوكولاتة
Â
الأحد 09.10.
الإفطار: : فرنسي خبز محمص بالفراولة والشوكولاتة والمكسرات
الغداء: غولاش لحم البقر
العشاء: شاورما دجاج
الوجبة الخفيفة: حساء الفطر الكريمي
الحلوى: بار الأفوكادو
Â
Â
الاثنين 10.10.
الإفطار: شطيرة جواكامولي
تابع القراءة
السبت 01.10.
الإفطار: بيض مخفوق مع سمبوسة اللوز
الغداء: لحم بقري منغولي
العشاء: دجاج مدخن مشوي على الفحم
الوجبة الخفيفة: حساء الخضار الكريمي
الحلوى: قطع الشوكولاتة
Â
الأحد 02.10.
الإفطار: فطائر حلوة
الغداء: كرات لحم الضأن في صلصة الطماطم الغنية
العشاء: روبيان كونغ - باو
الوجبة الخفيفة: مكسرات حلوة
الحلوى: كعكة الجبن الكريمية بجوز الهند
Â
Â
Â
الاثنين 03.10.
الفطور: فطور على الطريقة اللبنانية
الغداء: لحم بقري مطبوخ ببطء مع صلصة الفلفل
العشاء: دجاج بالزبدة
الوجبة الخفيفة: أعواد خضار مع معجون الزيتون
الحلوى: بار الفستق
Â
الثلاثاء 04.10.
الفطور: شطيرة كلوب
تابع القراءة
السبت 24.09. الإفطار: شكشوكة البيض الغداء: ستروجانوف لحم البقر الكريمي العشاء: كعكة سمك السلمون الوجبة الخفيفة: سلطة الكرنب والخيار الحلوى: كعكة براوني دسمة Â الأحد 25.09. الإفطار: : فطائر اللوز الغداء: لحم الخاصرة المتن مع صلصة الفطر والخضروات المشوية العشاء: شنيتزل فيينا مع البطاطا الحلوة النقية الوجبة الخفيفة: مشروب التوت الحلوى: فطيرة التفاح Â Â Â الاثنين 26.09. الإفطار: الشيف بول الإفطار الغداء: دجاج كونغ باو مع شريحة لحم القرنبيط العشاء: جمبري بالزبدة والثوم مع خضراوات مقلية في مقلاة الوجبة الخفيفة: بيتزا باللوز الحلوى: بار التوت Â الثلاثاء 27.09. الإفطار: فطائر الوافل اللذيذة الغداء: لحم ضأن مغربي Â وجبة خفيفة: سلطة خضراء الحلوى: بار سنيكرز Â الأربعاء 28.09. الإفطار: خبز محمص فرنسي بالشوكولاتة والمكسرات الغداء: برجر لحم بقري مع بطاطا...
تابع القراءة
السبت 17.09. الإفطار: فطائر أمريكية الغداء: شريحة لحم الضلع مع البطاطا الحلوة المشوية العشاء: سمك السلمون بالكاري التايلاندي وجوز الهند الوجبة الخفيفة: حساء الطماطم والريحان الحلوى: بار الليمون Â الأحد 18.09. الفطور: : خبز محمص بالأفوكادو اللذيذ الغداء: لحم بقري مخبوز ببطء، صلصة العنب الأحمر العشاء: لفائف الدجاج مع البروكلي النقي والهليون الوجبة الخفيفة: التمر والمكسرات الحلوة الحلوى: كرات رافايلو Â Â Â الاثنين 19.09. الفطور: محلي الصنع فطيرة الدجاج وخبز البصل باليو الغداء: لحم الضأن البرياني العشاء: جمبري ديناميت الوجبة الخفيفة: سلطة الكرنب الحلوى: الكمثرى المسلوقة Â الثلاثاء 20.09. الإفطار: لفائف البيض بفطيرة التفاح الغداء: لحم البقر المقلي وجبة خفيفة: حمص القرنبيط مع أعواد الخضار الحلوى: كعكة لافا Â الأربعاء 21.09. الإفطار: فطيرة السبانخ والبيكون المقدد مع سلطة الخضار...
تابع القراءة
