السبت 26.03. الفطور: خبز محمص فرنسي بالفراولة والشوكولاتة والمكسرات الغداء: شريحة لحم الفلفل مع شريحة لحم القرنبيط العشاء: جمبري ديناميت الوجبة الخفيفة: بذور الشيا مع كريمة جوز الهند الحلوى: موس الشوكولاتة بالمكسرات Â الأحد 27.03. الفطور: فطور على الطريقة اللبنانية الغداء: مشاوي مشكلة مع سلطة فتوش العشاء: دجاج ماسالا مع أرز القرنبيط الوجبة الخفيفة: حساء الفطر الكريمي الحلوى: سنيكرز Â الإثنين 28.03. الفطور: شطيرة كلوب الغداء: دجاج شاورما العشاء: شرائح سمك بقشرة اللوز مع صلصة التارتار وجبة خفيفة: سلطة يونانية الحلوى: فتات التفاح Â الثلاثاء 29.03. الإفطار: كعكة حلوة مع عصير المانجو الغداء: لحم بقري مقلي مع هريس اليقطين والبروكلي العشاء: صدور دجاج محشية باللحم المشوي خضراوات وجبة خفيفة: أعواد خضراوات حلوى: كعكة توت Â الأربعاء 30.03. الإفطار: عجة محشوة...
تابع القراءة
السبت 19.03. الإفطار: بيض مخفوق بالفطر والكوسة مع خبز البذور المختلطة الغداء: دجاج كاجون مع سلطة مختلطة العشاء: سمك الهامور المخبوز مع صلصة الطماطم الوجبة الخفيفة: المكسرات والزيتون الحلوى: بار الشوكولاتة والأفوكادو Â الأحد 20.03. الإفطار: الكينوا الحلوة مع زبادي التوت المختلط الغداء: لحم بقري منغولي مع شريحة لحم القرنبيط العشاء: شيش طاووق مشوي مع خضروات مشوية الوجبة الخفيفة: حساء الطماطم والريحان الحلوى: فتات التوت Â الاثنين 21.03. الإفطار: اليقطين ساندويتش باتيه الغداء: لازانيا لحم البقر العشاء: تيرياكي السلمون مع أرز القرنبيط الوجبة الخفيفة: سلطة التفاح والكمثرى المسلوقة الحلوى: كعكة الجبن بفاكهة التنين Â الثلاثاء 22.03. الإفطار: إفطار الشيف بول الغداء: شريحة لحم الخاصرة مع لحم مشوي خضراوات العشاء: دجاج بقشرة اللوز مع صلصة الشبت وهاش الكوسة وجبة خفيفة: بيتزا...
تابع القراءة
السبت 12.03. الإفطار: بيض مخفوق كريمي مع سمبوسة باليو وخضروات طازجة الغداء: شنيتزل فيينا مع هريس اليقطين العشاء: فطائر السلمون مع سلطة الكرنب والهليون الوجبة الخفيفة: مشروب التوت الحلوى: بسكويت اللوز مع رقائق الشوكولاتة Â الإفطار: مزيج التوت البري الغداء: لحم البقر والبروكلي العشاء: دجاج صيني مع نودلز كونجاك الوجبة الخفيفة: حساء اليقطين الكريمي الحلوى: شوكولاتة سنيكرز باليو Â الإثنين 14.03. الإفطار: شطيرة مع بيض مقلي، دهن البيكون المقدد والأفوكادو الغداء: شريحة لحم الخاصرة مع صلصة الطرخون ورقائق البطاطا الحلوة العشاء: روبيان كونغ باو مع شريحة لحم الملفوف الوجبة الخفيفة: قرنبيط بقشرة اللوز مع صلصة التارتار الحلوى: كعكة براوني دسمة بالمكسرات Â الثلاثاء 15.03. الإفطار: شكشوكة بيض مع سجق العشاء: سلطة دجاج سيزر الوجبة الخفيفة: حساء الكرفس والكرنب الحلوى: بار...
تابع القراءة
السبت 05.03. الإفطار: فطيرة البحر الأبيض المتوسط اللذيذة (باردة) الغداء: بروكلي لحم البقر العشاء: شاورما دجاج الوجبة الخفيفة: حساء الفطر الكريمي الحلوى: بار الشوكولاتة والمكسرات Â الأحد 06.03. الفطور: خبز محمص بالتوت الأزرق الغداء: صدور دجاج محشية العشاء: جمبري مقلي مع صلصة التارتار الوجبة الخفيفة: بيتزا اللوز الحلوى: كعكة الرخام Â الاثنين 07.03. الفطور: شطيرة دجاج (باردة) الغداء: كرات اللحم البقري في صلصة الطماطم وجبة خفيفة: سلطة فواكه حلوى: ماوس الشوكولاتة Â الثلاثاء 08.03. الإفطار: بيض مخفوق بالكوسة والفطر الغداء: برجر دجاج العشاء: سمك البحر المخبوز في الفرن مع الخضار المطهوة على البخار الحلوى: خبز اللوز الحلو والقرفة Â الأربعاء 09.03. الإفطار: فطائر اللوز مع الشوكولاتة والتوت الغداء: لحم بقري منغولي مع شريحة من القرنبيط العشاء: صدور دجاج بقشرة اللوز...
تابع القراءة
السبت 26.02. الإفطار: خبز المنيمان التركي ومزيج البذور الغداء: لازانيا لحم البقر العشاء: صدور دجاج مطهوة تحت الفراغ مع خضروات مقلية في مقلاة وجبة خفيفة: مكسرات على طريقة نيويورك الحلوى: كرات الشوكولاتة Â الأحد 27.02. الإفطار: فطائر أمريكية الغداء: دجاج ماسالا العشاء: سلمون تيرياكي مع خضروات مشوية الوجبة الخفيفة: سلطة فواكه الحلوى: فطيرة التفاح Â الاثنين 28.02. الإفطار: إفطار الشيف بول العشاء: أصابع الدجاج الوجبة الخفيفة: عصير التوت المختلط الحلوى: كريمة جوز الهند ومزيج التوت Â الثلاثاء 01.03. الإفطار: فطائر اللوز الغداء: كفتة لحم الضأن مع صلصة التوت الأزرق وهريس الخضار العشاء: بطاطس مقلية بالجمبري والخضراوات على طريقة كاجون وجبة خفيفة: مكسرات وزيتون حلوى: بار ليمون Â الأربعاء 02.03. الفطور: إفطار على الطريقة الإنجليزية الغداء: دجاج كونغ باو العشاء: بيتزا...
تابع القراءة
