Classic Paleo Menus RSS

السبت 15.01. الإفطار: مانيما تركية الغداء: لازانيا لحم البقر العشاء: صدور دجاج مع خضروات مقلية في مقلاة الوجبة الخفيفة: حساء الملفوف الخالي من السموم الحلوى: كعكة الجبن باليو Â الأحد 16.01. الإفطار: كعكة الشوكولاتة والفانيليا مع زبادي التوت الغداء: فخذ دجاج كونغ باو مع شريحة لحم القرنبيط العشاء: تيرياكي السلمون مع الخضار المشوية الوجبة الخفيفة: سلطة فواكه الحلوى: كعكة التوت Â الاثنين 17.01. الإفطار: إفطار الشيف بول الغداء: غولاش مجري مع هاش البطاطا الحلوة العشاء: سلطة الدجاج القيصر الوجبة الخفيفة: عصير المانجو الحلوى: بسكويت اللوز Â الثلاثاء 18.01. الإفطار: فطائر الشوكولاتة والتوت البري باللوز الغداء: لحم ضأن مخبوز مع صلصة التوت الأزرق وهريس الخضار العشاء: هامور متوسطي مع الليمون الكريمي الصلصة وجبة خفيفة: مكسرات وزيتون حلوى: كعكة براوني دسمة مع...

السبت 08.01. الإفطار: بيض مخفوق بالكوسة والفطر الغداء: لحم البقر مع صلصة ترياكي ومزيج من الخضار العشاء: شرائح سمك بقشرة اللوز مع شرائح الكوسة وصلصة التارتار الوجبة الخفيفة: أعواد الخضار الحلوى: كعكة التوت Â الأحد 09.01. الإفطار: فطائر أمريكية مع مزيج من الشوكولاتة والتوت الغداء: كباب لحم مع سلطة فتوش العشاء: شاورما دجاج مع سلطة كولسلو الوجبة الخفيفة: حساء اليقطين الحلوى: مزيج من المكسرات وموس الشوكولاتة Â الاثنين 10.01. الإفطار: شطيرة كلوب و بطاطس مقلية بالكوسة الغداء: دجاج على الطريقة الصينية العشاء: تمبورا الجمبري مع صلصة الديناميت الوجبة الخفيفة: سلطة تزالتزيكي الحلوى: كعكة اليقطين والقرفة Â الثلاثاء 11.01. الفطور: إفطار على الطريقة اللبنانية الغداء: برجر لحم بقري باليو وجبة خفيفة: عصير التوت الحلوى: كعكة لافا Â الأربعاء 12.01. الإفطار: فطائر...

السبت 01.01. الإفطار: إفطار الشيف بول (بيض مسلوق وصلصة الأفوكادو والخضروات واللبنة) الغداء: مشاوي مشكلة مع سلطة التبولة وصلصة الطحينة العشاء: سمك بقشرة اللوز مع السمسم ورقائق الكوسة وصلصة التارتار الوجبة الخفيفة: سلطة الكرنب الحلوى: سنيكرز Â الإفطار: فطائر أمريكية حلوة مع مزيج من التوت والمكسرات والشوكولاتة الغداء: شريحة لحم برجر مع صلصة الفطر وسلطة البطاطا الحلوة العشاء: فخذ دجاج مشوي مع سلطة فتوش الوجبة الخفيفة: خبز محمص بالسلمون المدخن الحلوى: كعكة التوت Â الإثنين 03.01. الغداء: دجاج كونغ باو مع شريحة لحم القرنبيط العشاء: جمبري مقلي مع سلطة مشكلة الوجبة الخفيفة: المكسرات والزيتون الحلوى: بسكويت الشوكولاتة باللوز Â الثلاثاء 04.01. الإفطار: شطيرة كيساديلا العشاء: دجاج ترياكي مع أرز القرنبيط الوجبة الخفيفة: سلطة خضراء مشكلة الحلوى: قنابل الدهون باليو Â...

السبت 25.12. الإفطار: مقبلات البحر الأبيض المتوسط الغداء: بروكلي لحم البقر العشاء: شاورما الدجاج الوجبة الخفيفة: حساء الفطر الكريمي الحلوى: كعكة الحمم البركانية Â الأحد 26.12. الإفطار: فطيرة التوت الأزرق الفرنسية خبز محمص الغداء: صدور دجاج محشية العشاء: جمبري مقلي مع صلصة التارتار وجبة خفيفة: بيتزا باللوز الحلوى: كعكة رخامية Â الاثنين 27.12. الإفطار: شطيرة دجاج الغداء: كرات لحم الضأن في صلصة الطماطم العشاء: فخذ دجاج في صلصة ديمي جلاس وجبة خفيفة: سلطة فواكه الحلوى: فطيرة الشوكولاتة Â الثلاثاء 28.12. الإفطار: بيض مخفوق بالكوسة والفطر الغداء: برجر دجاج العشاء: سمك البحر المخبوز في الفرن مع الخضار المطهوة على البخار وجبة خفيفة: جوز الهند التايلاندي الحساء الحلوى: خبز اللوز الحلو والقرفة Â الأربعاء 29.12. الإفطار: فطائر اللوز مع الشوكولاتة والتوت الغداء:...

السبت 18.12. الإفطار: فطائر أمريكية الغداء: شريحة لحم برجر مع صلصة الفطر والخضروات المشوية العشاء: سمك السلمون المخبوز مع الزعتر والسلطة اليونانية الوجبة الخفيفة: سلطة التفاح والجزر الحلوى: كعكة التوت Â الأحد 19.12. الغداء: جولاش لحم البقر مع ريزوتو القرنبيط والسبانخ والكوسة العشاء: أصابع الدجاج مع السلطة وصلصة التارتار الوجبة الخفيفة: براعم بروكسل المحمصة بالخل البلسمي مع الطماطم الكرزية الحلوى: كعكة الأناناس Â الاثنين 20.12. الإفطار: فطائر البيض مع مزيج من المخللات الغداء: دجاج صيني حلو وحار العشاء: سمك البحر بقشرة اللوز مع صلصة الشبت الوجبة الخفيفة: حساء الطماطم والبصل الحلوى: كعكة الجبن بالشوكولاتة Â الثلاثاء 21.12. الإفطار: شطيرة باتيه كبد الدجاج مع الطماطم والخيار الغداء: كباب مع تبولة العشاء: فخذ دجاج مشوي مع سلطة كولسلو وجبة خفيفة: زيتون ومكسرات...