السبت 30.04. الإفطار: خبز محمص فرنسي بالفراولة والشوكولاتة والمكسرات الغداء: لحم بقري مخبوز مع هريس القرنبيط وصلصة الفلفل العشاء: سمك السلمون بقشرة السمسم والخضروات المطهوة على البخار الوجبة الخفيفة: تمر ومكسرات على طريقة نيويورك الحلوى: كعكة التوت الأزرق Â الأحد 01.05. الإفطار: إفطار على الطريقة الإنجليزية الغداء: شريحة لحم الخاصرة في صلصة الفطر العشاء: دجاج بالزبدة، قرنبيط مشوي مع صلصة الطحينة الوجبة الخفيفة: مزيج التوت الحلوى: أفوكادو وبار شوكولاتة Â الاثنين 02.05. الإفطار: ديك رومي ساندويتش الغداء: دجاج مطبوخ في صوص زبدة الفول السوداني وسلطة صينية مقطعة العشاء: سمك البحر المقلي في صوص الليمون والثوم والأعشاب الوجبة الخفيفة: سلطة الكرنب والكينوا والبرتقال الحلوى: كعكة الجبن بالتوت Â الثلاثاء 03.05. الإفطار: جرانولا الجوز الغداء: لحم البقر البروكلي العشاء: دجاج تندوري الوجبة...
تابع القراءة
السبت 23.04. الإفطار: عجة محشوة الغداء: شرائح لحم بقري في صلصة الفطر العشاء: دجاج مشوي في صلصة الفلفل الوجبة الخفيفة: حساء اليقطين والزعفران الحلوى: كعكة براوني دسمة Â الأحد 24.04. الإفطار: فطائر أمريكية بالمكسرات والتوت الغداء: كعكة سمك السلمون العشاء: دجاج مقرمش بالسمسم الوجبة الخفيفة: حساء الطماطم والريحان الحلوى: مهلبية الفانيليا مع كومبوت الفاكهة الصيفية Â الاثنين 25.04. الإفطار: شطيرة أفوكادو العشاء: سلطة سيزر بالدجاج الوجبة الخفيفة: كريمة البروكلي الحلوى: بسكويت زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة Â الثلاثاء 26.04. الإفطار: كريب التوت بالشوكولاتة الغداء: لحم البقر المنغولي العشاء: دجاج شاورما وجبة خفيفة: حساء الهليون الكريمي الحلوى: سنيكرز Â الأربعاء 27.04. الإفطار: بيض مخفوق بالكوسة والفطر الغداء: برياني لحم الضأن العشاء: سمك بقشرة اللوز مع بطاطس الكوسة وجبة خفيفة: جزر وزنجبيل الحساء...
تابع القراءة
قائمة طعام باليو الكلاسيكية لشهر رمضان من 02.04. - 07.04. Â السبت 02.04. الإفطار: شكشوكة الباذنجان الغداء: شرائح لحم البقر في صلصة الفطر العشاء: شيش كباب دجاج مع تبولة الوجبة الخفيفة: شوربة اليقطين والزعفران الحلوى: كعكة الجبن بالرمان والفستق Â الأحد 03.04. الإفطار: فطائر القرفة مع التمر والتين الغداء: كعكة السمك والسلمون العشاء: دجاج مقرمش بالسمسم الوجبة الخفيفة: شوربة الطماطم والريحان الحلوى: الفانيليا مهلبية مع كومبوت الفاكهة الصيفية Â الإثنين 04.04. الفطور: فطور القرية اللبنانية الغداء: كباب لحم مع سلطة فتوش العشاء: برجر دجاج وجبة خفيفة: كريمة البروكلي الحلوى: بسكويت زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة Â الإفطار: فطائر اللوز مع التمر والتوت الغداء: رولاد لحم البقر مع الجزر وصلصة العسل العشاء: كباب دونر الدجاج الوجبة الخفيفة: حساء الدجاج مع المعكرونة بالبيض...
تابع القراءة
السبت 16.04. الإفطار: خبز المنيمان التركي ومزيج البذور الغداء: لحم بقري بالفلفل العشاء: فخذ دجاج مدخن مشوي مع خضروات مقلية في مقلاة وجبة خفيفة: حساء البروكلي الكريمي الحلوى: موس الشوكولاتة Â الأحد 17.04. الإفطار: فطائر أمريكية الغداء: دجاج ماسالا مع القرنبيط النقي العشاء: سمك السلمون تيرياكي مع الخضار المشوية الوجبة الخفيفة: حساء اليقطين الحلوى: كعكة براوني التمر Â الاثنين 18.04. الإفطار: إفطار الشيف بول العشاء: أصابع دجاج وجبة خفيفة: عصير التوت المختلط الحلوى: فطيرة كريمة Â الثلاثاء 19.04. الإفطار: فطائر اللوز الغداء: لحم ضلع مشوي على طريقة تكساس مع صلصة الأفوكادو العشاء: جمبري الكاجون مع أرز القرنبيط الوجبة الخفيفة: حساء الفطر الكريمي الحلوى: بار الليمون Â الأربعاء 20.04. الإفطار: إفطار على الطريقة اللبنانية الغداء: دجاج كونغ باو مع شريحة لحم...
تابع القراءة
السبت 09.04. الفطور: خبز اللوز الحلو مع التوت الغداء: شرائح لحم بقري في صلصة الجزر العشاء: دجاج مشوي على الفحم مع هريس الخضار الوجبة الخفيفة: حساء الخضار الحلوى: أفوكادو وشوكولاتة Â الأحد 10.04. الغداء: دجاج مطبوخ تحت الفراغ وسلطة خضراء العشاء: سمك البحر المحمر مع الخضار المطهوة على البخار الوجبة الخفيفة: مكسرات على طريقة نيويورك الحلوى: شوكولاتة سنيكرز Â الإثنين 11.04. الإفطار: خبز محمص فرنسي مع البيكون المقدد العشاء: شاورما دجاج وجبة خفيفة: أعواد خضار الحلوى: كعكة التوت Â الثلاثاء 12.04. الفطور: فطائر الكاكاو واللوز الغداء: لازانيا لحم البقر العشاء: سمك السلمون المطبوخ تحت الفراغ مع البيستو وجبة خفيفة: تمر بالشوكولاتة حلوى: فطيرة التفاح والجزر Â الأربعاء 13.04. الإفطار: شطيرة بيض وفطر بورتوبيللو الغداء: لحم بقري منغولي العشاء: شنيتزل الدجاج...
تابع القراءة
