السبت الإفطار: فطائر اللوز الغداء: ستروجانوف لحم البقر العشاء: دجاج مشوي وجبة خفيفة: حساء الخضار الحلوى: كعكة الرخام Â الأحد الإفطار: شكشوكة الباذنجان الغداء: دجاج كريمي مع هريس البروكلي العشاء: جمبري بقشرة اللوز مع سلطة وجبة خفيفة: مزيج من المكسرات الحلوى: قطع الموز Â الاثنين الإفطار: على الطريقة الإنجليزية الإفطار الغداء: ريزوتو لحم البقر والفطر العشاء: دجاج الكاجون مع أرز القرنبيط الوجبة الخفيفة: زبادي المانجو الحلوى: مصاصة التفاح الثلاثاء الإفطار: عجة القرفة الحلوة الغداء: دجاج بالعسل والبرتقال العشاء: سمك السلمون المخبوز الوجبة الخفيفة: سلطة الكرنب الحلوى: كرات رافائيللو الأربعاء الإفطار: شطيرة بيض الغداء: جمبري بالكاري العشاء: شرائح دجاج مع بطاطا حلوة مشوية الوجبة الخفيفة: فاكهة سلطة الحلوى: بسكويت رقائق الشوكولاتة Â الخميس الإفطار: خبز فرنسي حلو الغداء: برجر لحم البقر...
تابع القراءة
 السبت الإفطار: فطائر الشوكولاتة الغداء: شرائح لحم الضلع في صلصة ديمي جلاس العشاء: دجاج مشوي على الفحم الوجبة الخفيفة: مكسرات على طريقة نيويورك الحلوى: كعكة التوت الأزرق  الأحد الإفطار: إفطار على الطريقة العربية الغداء: كفتة لحم البقر العشاء: دجاج مقلي في مقلاة الوجبة الخفيفة: زبادي التوت الحلوى: باليو كعكة الجبن  الاثنين الإفطار: كريب حلو الغداء: شيش طاووق دجاج العشاء: أصابع السمك الوجبة الخفيفة: التمر والمكسرات الحلوى: زبدة الفول السوداني - كرات الشوكولاتة  الثلاثاء الإفطار: خبز محمص فرنسي الغداء: جمبري بقشرة اللوز العشاء: شاورما دجاج الوجبة الخفيفة: حساء الفطر الحلوى: كعكة البقان  الأربعاء الإفطار: فطائر الوافل اللذيذة الغداء: لحم البقر بوريتو العشاء: دجاج مشوي مع سلطة وجبة خفيفة: بار بروتين حلوى: جوز الهند  الخميس الإفطار:...
تابع القراءة
السبت الإفطار: لفائف البيض الغداء: لحم بقري مشوي في مقلاة العشاء: دجاج بصلصة الطماطم والريحان الوجبة الخفيفة: التمر والمكسرات والبطيخ الحلوى: الشوكولاتة بار Â الأحد الإفطار: كريب التوت بالشوكولاتة الغداء: دجاج بالزبدة العشاء: سمك السلمون المزجج بالعسل الوجبة الخفيفة: حساء الخضار الحلوى: تيراميسو Â الاثنين الإفطار: الكينوا الحلوة الغداء: كرات اللحم البقري في صلصة الطماطم الكريمية والأرز النباتي العشاء: شنيتزل الدجاج حلوى: بار الشوكولاتة والمكسرات Â الثلاثاء الإفطار: شطيرة الشيف بول الغداء: ستروجانوف لحم البقر العشاء: دجاج توسكاني كريمي وجبة خفيفة: سلطة خضراء الحلوى: بقلاوة باليو Â الأربعاء الإفطار: خبز الشوكولاتة والأفوكادو مع مربى منزلي الصنع العشاء: دجاج لو مين الوجبة الخفيفة: فلافل نباتية الحلوى: الكمثرى المسلوقة Â الخميس الغداء: شنيتزل هولندي مع صلصة التارتار وهريس البطاطا الحلوة العشاء: كعك...
تابع القراءة
السبت الإفطار: لفائف البيض الغداء: شرائح لحم البقر في صلصة الفطر العشاء: شنيتزل الدجاج الوجبة الخفيفة: حساء البروكلي والكراث الحلوى: بار سنيكرز Â الأحد الإفطار: فطائر الوافل بالتوت الغداء: دجاج صيني العشاء: جمبري بقشرة اللوز الوجبة الخفيفة: مزيج من المكسرات الحلوى: سنيكرز بار Â الاثنين الإفطار: شطيرة بيض وأفوكادو الغداء: لحم بقري مع ملفوف العشاء: دجاج تيكا ماسالا مع أرز البروكلي الوجبة الخفيفة: تمر وشوكولاتة الحلوى: دونات الليمون Â الثلاثاء الإفطار: فطائر أمريكية الغداء: دجاج ديناميت مع سلطة كولسلو العشاء: سمك ورقائق البطاطس الوجبة الخفيفة: زبادي التوت الحلوى: كعكة الجبن Â الأربعاء الإفطار: شكشوكة الغداء: فطائر لحم بقري بالفطر صلصة البروكلي النقية العشاء: روبيان كونغ باو وجبة خفيفة: مشروب التوت الحلوى: كعكة لافا Â الخميس الإفطار: زبادي أساي وجرانولا الجوز...
تابع القراءة
السبت الإفطار: فطائر اللوز الغداء: برياني لحم البقر العشاء: شاورما دجاج الوجبة الخفيفة: زبادي الموز والمانجو الحلوى: ماربل كعكة Â الأحد الإفطار: شاكشوكة الباذنجان الغداء: دجاج كونغ باو العشاء: جمبري بقشرة اللوز الوجبة الخفيفة: دجاج الحساء الحلوى: قطع الموز Â الاثنين الإفطار: بيض مخفوق مع البيكون المقدد والكوسة الغداء: ريزوتو لحم البقر والفطر العشاء: دجاج الكاجون مع أرز القرنبيط وجبة خفيفة: زبادي فاكهة التنين الحلوى: مصاصة التفاح الثلاثاء الإفطار: عجة القرفة الحلوة الغداء: دجاج بالعسل والبرتقال العشاء: سمك السلمون المخبوز الوجبة الخفيفة: سلطة الكرنب الحلوى: كرات رافائيللو Â الأربعاء center;">وجبة الإفطار: ساندويتش بيض مسلوق وجبة الغداء: جمبري بالكاري وجبة العشاء: شرائح دجاج مع بطاطا حلوة مشوية وجبة خفيفة: مكسرات على طريقة نيويورك الحلوى: بسكويت رقائق الشوكولاتة الخميس الإفطار: خبز فرنسي...
تابع القراءة
