السبت الإفطار: بيض مخفوق مع البيكون المقدد وخبز البذور الغداء: لحم بقري منغوليÂ العشاء: فاهيتا دجاج مشوية الوجبة الخفيفة: حساء الخضار الحلوى: كعكة الشوكولاتة Â الأحد الإفطار: فطائر الوافل مع التوت الغداء: دجاج صيني مع المعكرونة العشاء: كعكة سمك السلمون وجبة خفيفة: مزيج من المكسرات الحلوى: شوكولاتة سنيكرز Â الاثنين الإفطار: شطيرة بيض وأفوكادو الغداء: لحم بقري مع ملفوف مخلل العشاء: دجاج تيكا ماسالا مع الأرز الوجبة الخفيفة: التمر والشوكولاتة الحلوى: كعكة التوت Â الثلاثاء الإفطار: فطائر أمريكية الغداء: دجاج ديناميت مع سلطة الكرنب العشاء: سمك ورقائق البطاطس الوجبة الخفيفة: زبادي التوت الحلوى: كعكة الجبن Â الأربعاء الإفطار: شكشوكة الغداء: فطائر لحم البقر في صلصة الفطر والمعكرونة العشاء: جمبري كونغ باو الوجبة الخفيفة: مشروب التوت الحلوى: كعكة لافا Â الخميس...
تابع القراءة
السبت الإفطار: فطائر اللوز الغداء: لحم بقري مغربي العشاء: شاورما دجاج وجبة خفيفة: تمر ومكسرات الحلوى: كعكة الرخام Â الأحد الإفطار: شاكشوكة الباذنجان الغداء: دجاج كونغ باو العشاء: جمبري بقشرة اللوز الوجبة الخفيفة: حساء الدجاج الحلوى: قطع الموز Â الاثنين الإفطار: إفطار على الطريقة الإنجليزية الغداء: ريزوتو لحم البقر والفطر العشاء: دجاج الكاجون مع أرز القرنبيط وجبة خفيفة: زبادي فاكهة التنين حلوى: مصاصة التفاحÂ Â الثلاثاء الإفطار: عجة حلوة بالقرفة الغداء: دجاج بالعسل والبرتقال العشاء: سمك السلمون المخبوز الوجبة الخفيفة: سلطة الكرنب الحلوى: كرات رافائيللو Â الأربعاء الإفطار: شطيرة لحم بقري مشوي وفجل مايونيز الغداء: جمبري بالكاري العشاء: شرائح دجاج مع بطاطس مشوية وجبة خفيفة: بار جرانولا الحلوى: بسكويت رقائق الشوكولاتة Â الإفطار: خبز فرنسي حلو الغداء: فطيرة لحم بقري...
تابع القراءة
السبت الإفطار: معكرونة القرفة الحلوة الغداء: شرائح لحم البقر في صلصة الفطر والبطاطس المهروسة العشاء: دجاج مشوي مع باذنجان بالثوم الوجبة الخفيفة: حساء الخضار الكريمي الحلوى: كعكة الشوكولاتة والمكسرات Â الأحد الإفطار: إفطار على الطريقة العربية الغداء: كرات اللحم البقري في صلصة الطماطم الغنية والأرز العشاء: رولاد الدجاج وصلصة ديمي جلاس الحلوى: كعكة الجبن باليو Â الاثنين الإفطار: كريب حلو الغداء: دجاج هاريسا مع بطاطس صغيرة مشوية العشاء: أصابع السمك الوجبة الخفيفة: التمر والمكسرات الحلوى: سنيكرز Â الثلاثاء الإفطار: خبز محمص فرنسي العشاء: دجاج مشوي مشوي الوجبة الخفيفة: حساء الفطر الحلوى: كعكة البقان Â الأربعاء الإفطار: فطائر لذيذة الغداء: لحم بقري منغولي مع المعكرونة العشاء: دجاج ديناميت الوجبة الخفيفة: مكسرات على طريقة نيويورك الحلوى: جوز الهند Â الخميس الإفطار: إفطار...
تابع القراءة
السبت الإفطار: فطائر اللوز الغداء: دجاج مشوي مع المايونيز بالفلفل المشوي والبطاطا الحلوة المشوية العشاء: جمبري جوز الهند بالفلفل والعسل الوجبة الخفيفة: حساء الخضار الكريمي الحلوى: كعكة براوني بالشوكولاتة Â الأحد الإفطار: شطيرة بيضة مسلوقة الغداء: لحم بقري مطهو ببطء مع مزيج من الأرز العشاء: شاورما دجاج مع سلطة التبولة وخبز النان حلوى: فتات التفاح Â الاثنين الإفطار: الكينوا الحلوة الغداء: كرات اللحم البقري في صلصة الطماطم الكريمية والأرز والفاصوليا الإسبانية العشاء: طبق سمك السلمون مع صلصة تيرياكي الوجبة الخفيفة: قرنبيط بقشرة اللوز الحلوى: بار الشوكولاتة والمكسرات Â الثلاثاء الإفطار: شطيرة الشيف بول الغداء: ستروجانوف لحم البقر العشاء: دجاج توسكاني كريمي مع معكرونة بروتينية الوجبة الخفيفة: سلطة خضراء الحلوى: بقلاوة باليو Â الأربعاء الإفطار: خبز الشوكولاتة والأفوكادو مع مربى منزلي...
تابع القراءة
قائمة طعام باليو الحديثة من 26 إلى 31 أغسطس. Â السبت الإفطار: بيض مخفوق مع البيكون المقدد وخبز البذور الغداء: ريزوتو الفطر الكريمي العشاء: فاهيتا الدجاج المشوي الوجبة الخفيفة: حساء التخلص من السموم الحلوى: كعكة الشوكولاتة والتوت الأزرق Â الأحد الإفطار: فطائر الوافل بالتوت الغداء: دجاج صيني مع المعكرونة العشاء: كعكة سمك السلمون الوجبة الخفيفة: مزيج من المكسرات الحلوى: بار سنيكرز Â الاثنين الإفطار: شطيرة بيض وأفوكادو الغداء: شريحة لحم بقري العشاء: دجاج تيكا ماسالا مع الأرز الوجبة الخفيفة: التمر والشوكولاتة الحلوى: كعكة التوت Â الثلاثاء الإفطار: فطائر أمريكية الغداء: دجاج ديناميت مع سلطة الكرنب العشاء: سمك ورقائق البطاطس الوجبة الخفيفة: زبادي التوت الحلوى: كعكة الجبن Â الأربعاء الإفطار: شكشوكة الغداء: فطائر لحم البقر في صلصة الفطر والمعكرونة العشاء: جمبري...
تابع القراءة
