السبت
الإفطار: فطائر الشوكولاتة
الغداء: شرائح لحم البقر في صلصة الديمي جلاس
العشاء: دجاج مشوي على الفحم
الوجبة الخفيفة: مكسرات على طريقة نيويورك
الحلوى: براوني
Â
الأحد
الإفطار: إفطار على الطريقة العربية
الغداء: كفتة لحم بقري
العشاء: دجاج مقلي في مقلاة
وجبة خفيفة: زبادي التوت
الحلوى: كعكة الجبن باليو
Â
الاثنين
الإفطار: كريب حلو
الغداء: شيش طاووق دجاج
العشاء: أصابع السمك
وجبة خفيفة: تمر ومكسرات
حلوى: زبدة الفول السوداني - كرات الشوكولاتة
Â
الثلاثاء
الإفطار: خبز محمص فرنسي
الغداء: جمبري بقشرة اللوز
العشاء: شاورما دجاج
وجبة خفيفة: حساء الفطر
الحلوى: كعكة البقان
Â
الأربعاء
الإفطار: فطائر الوافل اللذيذة
الغداء: بوريتو لحم البقر
العشاء: دجاج مشوي مع سلطة
الوجبة الخفيفة: بار بروتين
الحلوى: جوز الهند
Â
الخميس
الإفطار: إفطار حلو من إعداد الشيف بول
الغداء: دجاج كونغ باو
العشاء: سمك السلمون المزجج بالعسل
الوجبة الخفيفة: جرعة التخلص من السموم
الحلوى: براوني فادجي