السبت الإفطار: فطائر التوت الغداء: لحم بقر مع صلصة ديمي جليز العشاء: دجاج مشوي على الفحم الوجبة الخفيفة: حساء الخضار الكريمي الحلوى: الشوكولاتة براوني Â الأحد الإفطار: شطيرة بيضة مسلوقة الغداء: جمبري بقشرة اللوز العشاء: شاورما دجاج مع سلطة التبولة وخبز النان حلوى: كعكة التوت الأزرق Â الإثنين الإفطار: جرانولا كيتو وزبادي الغداء: كرات اللحم البقري في صلصة الطماطم الكريمية والأرز النباتي العشاء: طبق سمك السلمون تيرياكي الوجبة الخفيفة: أعواد الجبن الحلوى: البقلاوة Â الثلاثاء الإفطار: شطيرة جبن الحلوم الغداء: ستروجانوف لحم البقر العشاء: دجاج توسكاني كريمي الوجبة الخفيفة: حساء الملفوف الحلوى: بار الشوكولاتة والمكسرات Â الأربعاء الإفطار: خبز الشوكولاتة والأفوكادو مع مربى منزلي الصنع الغداء: لحم بقري مغربي العشاء: دجاج لو مين الوجبة الخفيفة: فلافل نباتية الحلوى: كريمة الماسكاربوني...
تابع القراءة
السبت الإفطار: بيض مخفوق مع البيكون المقدد وخبز البذور الغداء: نحلة منغولية العشاء: فاهيتا دجاج مشوية الوجبة الخفيفة: حساء الخضار الحلوى: كعكة الشوكولاتة Â الأحد الإفطار: فطائر الوافل مع التوت الغداء: دجاج بالدجاج العشاء: كعكة سمك السلمون وجبة خفيفة: مزيج من المكسرات الحلوى: شوكولاتة سنيكرز Â الاثنين الإفطار: شطيرة بيض وأفوكادو الغداء: لحم بقري مع ملفوف مخلل العشاء: دجاج تيكا ماسالا مع أرز البروكلي الوجبة الخفيفة: لفائف الجبن واللحم المقدد الحلوى: كعكة التوت Â الثلاثاء الإفطار: فطائر أمريكية الغداء: دجاج ديناميت مع سلطة الكرنب العشاء: سمك ورقائق البطاطس الوجبة الخفيفة: زبادي التوت الحلوى: كعكة الجبن Â الأربعاء الإفطار: شكشوكة مع جبن الفيتا الغداء: فطائر لحم البقر في صلصة الفطر والبروكلي النقي العشاء: جمبري كونغ باو الوجبة الخفيفة: مشروب التوت الحلوى:...
تابع القراءة
السبت الإفطار: فطائر اللوز الغداء: لحم بقري مغربي العشاء: شاورما دجاج وجبة خفيفة: أصابع موزاريلا الحلوى: كعكة الرخام Â الأحد الإفطار: شاكشوكة الباذنجان الغداء: دجاج كونغ باو مع شريحة لحم القرنبيط العشاء: جمبري بقشرة اللوز الوجبة الخفيفة: حساء الدجاج الحلوى: كريمة التوت Â الاثنين الإفطار: إفطار على الطريقة الإنجليزية الغداء: ريزوتو لحم البقر والفطر العشاء: دجاج الكاجون مع أرز القرنبيط حلوى: كعكة زبدة الفول السوداني Â الثلاثاء الإفطار: عجة القرفة الحلوة الغداء: دجاج بالعسل والبرتقال العشاء: سمك السلمون المخبوز وجبة خفيفة: سلطة الكرنب الحلوى: كرات رافائيللو Â الأربعاء الإفطار: شطيرة لحم بقري مشوي وحصان مايونيز الفجل الغداء: جمبري بالكاري العشاء: شرائح دجاج مع كوسة مشوية الوجبة الخفيفة: بار جرانولا الحلوى: بسكويت رقائق الشوكولاتة Â الخميس الإفطار: خبز فرنسي حلو الغداء:...
تابع القراءة
السبت الإفطار: معكرونة القرفة الحلوة الغداء: شرائح لحم البقر في صلصة الفطر العشاء: دجاج مشوي مع باذنجان بالثوم الوجبة الخفيفة: حساء الخضار الكريمي الحلوى: الشوكولاتة والمكسرات الكعك Â الأحد الإفطار: إفطار على الطريقة العربية الغداء: كرات اللحم البقري في صلصة الطماطم الغنية العشاء: رولاد الدجاج وصلصة ديمي جلاس الوجبة الخفيفة: التوت زبادي حلوى: كعكة الجبن الكيتو Â الاثنين الإفطار: كريب حلو الغداء: دجاج هاريسا العشاء: أصابع السمك وجبة خفيفة: جبن ومكسرات حلوى: سنيكرز Â الثلاثاء الإفطار: خبز محمص فرنسي الغداء: لحم بقري ستروجانوف العشاء: دجاج مشوي الوجبة الخفيفة: حساء الفطر الحلوى: كعكة البقان Â الأربعاء الإفطار: لذيذ الفطائر الغداء: لحم بقري منغولي العشاء: دجاج ديناميت الوجبة الخفيفة: مكسرات على طريقة نيويورك الحلوى: جوز الهند Â الخميس الإفطار: إفطار حلو من...
تابع القراءة
السبت الإفطار: فطائر اللوز الغداء: دجاج مشوي مع المايونيز بالفلفل المشوي والكوسة المشوية العشاء: جمبري جوز الهند بالفلفل والعسل الوجبة الخفيفة: حساء الخضار الكريمي الحلوى: كعكة براوني بالشوكولاتة Â الأحد الإفطار: شطيرة بيضة مسلوقة الغداء: لحم بقري مطهو ببطء مع مخلل الملفوف والقرنبيط المخبوز العشاء: شاورما دجاج مع سلطة التبولة وخبز النان وجبة خفيفة: مكسرات وبطاطس مقلية مجففة بالتجميد حلوى: كعكة التوت الأزرق Â الإثنين الإفطار: جرانولا كيتو وزبادي الغداء: كرات اللحم البقري في صلصة الطماطم الكريمية والخضروات الأرز العشاء: طبق سمك السلمون تيرياكي الوجبة الخفيفة: لفائف الجبن الحلوى: بار الشوكولاتة والمكسرات Â الثلاثاء الإفطار: جبن الحلوم ساندويتش الغداء: ستروجانوف لحم البقر العشاء: دجاج توسكاني كريمي الوجبة الخفيفة: سلطة خضراء مع جبن الفيتا الحلوى: بقلاوة كيتو Â الإفطار: خبز الشوكولاتة...
تابع القراءة
