السبت الإفطار: فطائر الشوكولاتة الغداء: شرائح لحم الضلع في صلصة الديمي جلاس العشاء: دجاج مشوي على الفحم الوجبة الخفيفة: مكسرات على طريقة نيويورك الحلوى: موس الفراولة والشوكولاتة Â الأحد الإفطار: إفطار على الطريقة العربية الغداء: كرات اللحم البقري في صلصة الطماطم الغنية العشاء: دجاج في صلصة الجزر الوجبة الخفيفة: التوت زبادي حلوى: كعكة الجبن الكيتو Â الإثنين الإفطار: كريب حلو الغداء: دجاج هاريسا العشاء: أصابع السمك وجبة خفيفة: جبن ومكسرات حلوى: زبدة الفول السوداني - كرات الشوكولاتة Â الثلاثاء الإفطار:Â خبز محمص لذيذ الغداء: ستروجانوف لحم البقر العشاء: دجاج بالزبدة وجبة خفيفة: حساء الفطر الحلوى: فطيرة البقان Â الأربعاء الإفطار: فطائر الوافل اللذيذة الغداء: لحم بقري منغولي العشاء: دجاج بقشرة اللوز الوجبة الخفيفة: حساء الخضار الحلوى: جوز الهند Â الخميس...
تابع القراءة
 السبت الإفطار: لفائف البيض الغداء: لحم بقري مشوي في مقلاة ووك العشاء: شاورما دجاج وجبة خفيفة: بار الشوكولاتة والفستق  الأحد الإفطار: كريب التوت بالشوكولاتة الغداء: دجاج بالزبدة العشاء: سمك السلمون المزجج بالعسل الوجبة الخفيفة: تيراميسو  الإثنين الإفطار: جرانولا كيتو وزبادي الغداء: كرات اللحم البقري في صلصة الطماطم الكريمية والأرز النباتي العشاء: شنيتزل الدجاج الوجبة الخفيفة: أعواد الجبن  الثلاثاء الإفطار: شطيرة جبن حلوم الغداء: ستروجانوف لحم البقر العشاء: روبيان توسكاني كريمي الوجبة الخفيفة: لفائف الجبن الحلوى: بقلاوة كيتو  الأربعاء الإفطار: خبز الشوكولاتة والأفوكادو مع مربى منزلي الصنع الغداء: لحم ضأن مغربي العشاء: دجاج لو مين الحلوى: كريمة الماسكاربوني بالتوت الوجبة الخفيفة: فلافل نباتية  الخميس الإفطار: شطيرة البيكون المقدد والطماطم والخس الغداء: شنيتزل هولندي مع صلصة...
تابع القراءة
السبت الإفطار: بيض مخفوق مع الكوسة وسجق لحم البقر الغداء: لحم البقر في صلصة الفطر وهريس البروكلي Â العشاء: دجاج بالزبدة الوجبة الخفيفة: حساء الخضار الحلوى: فطيرة الشوكولاتة مع المكسرات Â الأحد الإفطار: فطائر الوافل مع التوت الغداء: دجاج صيني العشاء: روبيان بقشرة اللوز وجبة خفيفة: مزيج من المكسرات الحلوى: شوكولاتة سنيكرز Â الاثنين الإفطار: شطيرة بيض وأفوكادو الغداء: لحم بقري مع ملفوف العشاء: دجاج تيكا ماسالا مع أرز البروكلي الوجبة الخفيفة: لفائف الجبن واللحم المقدد الحلوى: كعكة التوت Â الثلاثاء الإفطار: فطائر أمريكية الغداء: دجاج ديناميت مع سلطة الكرنب العشاء: سمك ورقائق البطاطس الوجبة الخفيفة: زبادي التوت الحلوى: كعكة الجبن Â الأربعاء الإفطار: شكشوكة مع جبن الفيتا الغداء: لحم بقريرغيف لحم في صلصة الفطر والبروكلي النقي العشاء: جمبري كونغ...
تابع القراءة
السبت
الإفطار: فطائر اللوز
الغداء: برياني لحم البقر
العشاء: شاورما دجاج
الوجبة الخفيفة: الجبن والمكسرات
الحلوى: كعكة الرخام
Â
الأحد
الإفطار: شاكشوكة الباذنجان
الغداء: دجاج كونغ باوÂ
العشاء: جمبري بقشرة اللوز
الوجبة الخفيفة: حساء الدجاج
الحلوى: كريمة التوت
Â
الاثنين
الإفطار: إفطار على الطريقة الإنجليزية
الغداء: ريزوتو لحم البقر والفطر
العشاء: دجاج الكاجون مع أرز القرنبيط
وجبة خفيفة: زبادي التوت الأزرق
الحلوى: كعكة زبدة الفول السوداني
Â
الثلاثاء
الإفطار: عجة القرفة الحلوة
الغداء: دجاج بالعسل والبرتقال
العشاء: سمك السلمون المخبوز
الوجبة الخفيفة: سلطة الكرنب
الحلوى: كرات رافائيللو
Â
الأربعاء
الإفطار: شطيرة لحم بقري مشوي ومايونيز الفجل الحار
تابع القراءة
السبت الإفطار: إفطار مطبوخ في مقلاة الغداء: لحم بقري بالبروكلي العشاء: دجاج مشوي الوجبة الخفيفة: حساء الملفوف الحلوى: كعكة لافا Â الأحد الإفطار: إفطار على الطريقة العربية الغداء: كرات اللحم البقري في صلصة الطماطم الغنية العشاء: لفائف الدجاج وصلصة ديمي جلاس الوجبة الخفيفة: زبادي التوت الحلوى: كعكة الجبن الكيتو Â الاثنين الإفطار: كريب حلو الغداء: دجاج هاريسا العشاء: أصابع السمك وجبة خفيفة: جبن ومكسرات حلوى: زبدة الفول السوداني - كرات الشوكولاتة Â الثلاثاء الإفطار: خبز محمص فرنسي الغداء: ستروجانوف لحم البقر العشاء: دجاج مشوي الوجبة الخفيفة: حساء الفطر الحلوى: كعكة البقان Â الأربعاء الإفطار: فطائر الوافل اللذيذة الغداء: لحم بقري منغولي العشاء: شرائح دجاج بقشرة اللوز مع سلطة الكرنب الوجبة الخفيفة: مكسرات على طريقة نيويورك الحلوى: جوز الهند Â الخميس...
تابع القراءة
