السبت
الإفطار: فطائر الشوكولاتة
الغداء: شرائح لحم الضلع في صلصة الديمي جلاس
العشاء: دجاج مشوي على الفحم
الوجبة الخفيفة: مكسرات على طريقة نيويورك
الحلوى: موس الفراولة والشوكولاتة
Â
الأحد
الإفطار: إفطار على الطريقة العربية
الغداء: كرات اللحم البقري في صلصة الطماطم الغنية
العشاء: دجاج في صلصة الجزر
الوجبة الخفيفة: التوت زبادي
حلوى: كعكة الجبن الكيتو
Â
الإثنين
الإفطار: كريب حلو
الغداء: دجاج هاريسا
العشاء: أصابع السمك
وجبة خفيفة: جبن ومكسرات
حلوى: زبدة الفول السوداني - كرات الشوكولاتة
Â
الثلاثاء
الإفطار:Â خبز محمص لذيذ
الغداء: ستروجانوف لحم البقر
العشاء: دجاج بالزبدة
وجبة خفيفة: حساء الفطر
الحلوى: فطيرة البقان
Â
الأربعاء
الإفطار: فطائر الوافل اللذيذة
الغداء: لحم بقري منغولي
العشاء: دجاج بقشرة اللوز
الوجبة الخفيفة: حساء الخضار
الحلوى: جوز الهند
Â
الخميس
الإفطار: إفطار حلو من الشيف بول
الغداء: شيش طاووق دجاج
العشاء: جمبري بالثوم
الوجبة الخفيفة: جرعة التخلص من السموم
الحلوى: براوني فادجي