السبت 24.07. الإفطار: عجة بيض محشوة الغداء: لحم بقري على الطريقة المغربية العشاء: سمك فيليه مقلي مع صلصة التارتار الوجبة الخفيفة: زبادي التوت الأزرق الحلوى: براوني الشوكولاتة Â الأحد 25.07. الفطور: فطائر الشوكولاتة الغداء: ستروجانوف لحم البقر مع الملفوف المقلي العشاء: دجاج صيني بالثوم الكريمي الوجبة الخفيفة: حساء البروكلي الحلوى: كعكة الرخام Â الاثنين 26.07. الفطور: شطيرة بيض مقلية وجواكامولي الغداء: دجاج كاتشياتوري العشاء: سمك السلمون وحساء الخضار الوجبة الخفيفة: سلطة تزالتزيكي الحلوى: باناكوتا التوت Â الثلاثاء 27.07. الإفطار: إفطار الشيف بول (بيض مسلوق، سلطة مشكلة، خبز وصلصة) الغداء: فطيرة لحم بقري مع صلصة الخردل ديجون العشاء: صدور دجاج محشية مع سلطة خضراء وجبة خفيفة: سلطة كولسلو الحلوى: بسكويت رقائق الشوكولاتة Â الأربعاء 28.07. الإفطار: شطيرة دجاج الغداء: لحم ضأن...
تابع القراءة
السبت 17.07. الإفطار: عجة بيض محشوة مع خبز محمص مقلي الغداء: لحم بقري منغولي العشاء: فخذ دجاج مشوي في صلصة الفطر وخضروات مطهوة على البخار وجبة خفيفة: سلطة يونانية الحلوى: كعكة التوت Â الأحد 18.07. الإفطار: زبادي التوت مع الكعك الغداء: دجاج ألفريدو بالكوسة العشاء: كعكة سمك السلمون الوجبة الخفيفة: حساء اليقطين الحلوى: كعكة التفاح والقرفة Â الاثنين 19.07. الإفطار: سجق وبيض مخفوق مع البيكون المقدد الغداء: كرات لحم البقر في صلصة الطماطم وهريس الخضار العشاء: شاورما دجاج مع بطاطا حلوة مقلية وجبة خفيفة: سلطة التفاح والجزر الحلوى: كرات جوز الهند Â الثلاثاء 20.07. الإفطار: شطيرة BLT الغداء: لحم ضأن مخبوز في الفرن مع خضروات مشوية العشاء: دجاج مقلي مع سلطة فتوش وجبة خفيفة: زبادي بذور الشيا حلوى: كعكة المكسرات...
تابع القراءة
السبت 10.07.
الإفطار: إفطار الشيف بول (بيض مسلوق وأفوكادو وخضروات طازجة)
الغداء: برجر لحم البقر وبطاطس حلوة مقلية
العشاء: فخذ دجاج مشوي مع سلطة كولسلو
الوجبة الخفيفة: حساء الخضار
الحلوى: كرات جوز الهند
Â
الأحد 11.07.
الإفطار: فطائر الفانيليا مع التوت
الغداء: أصابع السمك
العشاء: دجاج كونغ باو
الوجبة الخفيفة: سلطة تزالتزيكي
الحلوى: كعكة الجزر
Â
الاثنين 12.07.
الإفطار: عجة البيض المحشوة
تابع القراءة
السبت 03.07. الإفطار: شطيرة بيضة مسلوقة ولحم مقدد الغداء: برياني لحم بقري مع أرز القرنبيط العشاء: شاورما دجاج وجبة خفيفة: حساء الطماطم والكزبرة الحلوى: براوني الشوكولاتة Â الأحد 04.07. الإفطار: فطائر اللوز والتوت الغداء: ستروجانوف لحم البقر العشاء: كاري الدجاج وجوز الهند الوجبة الخفيفة: زبادي بذور الشيا الحلوى: كعكة الرخام Â الاثنين 05.07. الإفطار: فطيرة البيض مع خبز عباد الشمس الغداء: لحم ضأن مخبوز و نودلز الكوسة العشاء: فطائر التونة مع سلطة خضراء الوجبة الخفيفة: بيتزا صغيرة الحلوى: سلطة فواكه Â الثلاثاء 06.07. الإفطار: بيض مخفوق مع فطر بورتوبيللو الغداء: رولاد لحم البقر وشرائح القرنبيط العشاء: دجاج محشو صدر وجبة خفيفة: سلطة كالي حلوى: كمثرى مسلوقة Â الأربعاء 07.07. الإفطار: جرانولا الجوز الغداء: كرات لحم الضأن وصلصة الفجل الحار العشاء:...
تابع القراءة
السبت 26.06. الإفطار: ساندويتش بيض ساندي سايد الغداء: لحم بقري بولونيز العشاء: دجاج مشوي على الفحم الوجبة الخفيفة: سلطة كولسلو الحلوى: بسكويت اللوز Â الأحد 27.06. الإفطار: أمريكي فطائر بالتوت الغداء: لحم ضأن مخبوز مع أرز القرنبيط العشاء: دجاج كونغ - باو الوجبة الخفيفة: حساء الفطر الحلوى: باناكوتا بالشوكولاتة Â الاثنين 28.06. الإفطار: فطيرة البيض والأفوكادو الغداء: برجر لحم البقر العشاء: سمك السلمون بقشرة السمسم الوجبة الخفيفة: سلطة الخيار الحلوى: كعكة الجبن باليو Â الثلاثاء 29.06. الفطور: إفطار على الطريقة الإنجليزية الغداء: لحم بقري العشاء: دجاج مشوي مقطع مع خبز النان الوجبة الخفيفة: مزيج المكسرات الحلوى: كعكة التوت Â الأربعاء 30.06. الإفطار: عجة الكرنب الغداء: أصابع السمك العشاء: ريزوتو الدجاج والفطر الوجبة الخفيفة: حساء الخضار الحلوى: فطيرة الليمون Â الخميس...
تابع القراءة
