قوائم لو كارب RSS

السبت الإفطار: شطيرة صن رايز الغداء: شريحة لحم بقري في صلصة الفطر الكريمية والأرز البني العشاء: أسياخ دجاج مع مزيج من الخضار الوجبة الخفيفة: فتات التوت Â الأحد الإفطار: فطائر الوافل مع التوت الغداء: شنيتزل الدجاج مع البروكلي والقرع النقي العشاء: سمك البحر المشوي مع الأرز البري والخضروات الوجبة الخفيفة: مشروب التوت Â الاثنين الإفطار: مينيمن تركي مع خبز بروتيني الغداء: برجر الشيف بول العشاء: دجاج مشوي مع سلطة خضراء وجبة خفيفة: سنيكرز Â الثلاثاء الإفطار: شطيرة جبن حلوم الغداء: برياني لحم الضأن العشاء: دجاج كونغ باو مع شريحة لحم القرنبيط الوجبة الخفيفة: تمر بالشوكولاتة Â الأربعاء الإفطار: خبز فرنسي حلو الغداء: ريزوتو لحم البقر والفطر مع أرز القرنبيط العشاء: سمك ورقائق البطاطس الوجبة الخفيفة: أعواد موزاريلا Â الخميس الإفطار:...

السبت الإفطار: شطيرة بريوش بالجبن الحلوم الغداء: لحم بقري بولونيز مع سباغيتي العشاء: ريزوتو دجاج مع أرز القرنبيط الوجبة الخفيفة: براوني فادجي Â الأحد الإفطار:Â نودلز بالقرفة الحلوة الغداء: شريحة لحم الضلع مع البطاطس المهروسة العشاء: سمك البحر المشوي مع الخضار المطهوة على البخار الوجبة الخفيفة: كاشاكافال بقشرة بانكو مع صلصة السالسا Â الاثنين الإفطار: طبق إفطار الغداء: كباب لحم البقر مع سلطة التبولة العشاء: دجاج مشوي مع أرز بري وجبة خفيفة: بار شوكولاتة بالأفوكادو Â الثلاثاء الإفطار: خبز محمص بالجبن والديك الرومي الغداء: دجاج ماسالا مع الأرز العشاء: برجر نباتي وجبة خفيفة: كعكة الجبن والفراولة Â الأربعاء الإفطار: خبز محمص باليقطين الغداء: معكرونة الروبيان العشاء: سلطة دجاج مع كالي وجبة خفيفة: كعكة لافا Â الخميس الإفطار: إفطار على الطريقة...

السبت الإفطار: فطيرة البيض مع خبز البروتين الغداء: بروكلي لحم البقر مع الأرز البري العشاء: صدور دجاج مشوية مع صلصة السالسا والخضروات المشوية الوجبة الخفيفة: قطع الشوكولاتة Â الأحد الإفطار: كرواسون الديك الرومي الغداء: دجاج كونغ باو العشاء: سمك السلمون المخبوز مع الخضار المطهوة على البخار Â الوجبة الخفيفة: جوز الهند Â الاثنين الإفطار: فطائر الفستق الغداء: شريحة لحم بقري مع صلصة الفلفل والبطاطس المهروسة العشاء: جبن كامامبير مقرمش مع سلطة الوجبة الخفيفة: سلطة فواكه Â الثلاثاء الإفطار: شطيرة عجة إسبانية الغداء: شاورما دجاج العشاء: سمك مشوي في صلصة توسكانية وبروكلي نقي وجبة خفيفة: باناكوتا قوس قزح Â الأربعاء الإفطار: زبادي يوناني مع جرانولا الجوز الغداء: سباغيتي وكرات اللحم العشاء: شيش طاووق دجاج الوجبة الخفيفة: سلطة خضراء Â الخميس الإفطار:...

السبت الإفطار: عصيدة الشوفان الغداء: لحم بقري بولونيز مع سباغيتي العشاء: فطائر السلمون مع الخضار المطهوة على البخار الوجبة الخفيفة: دونات الشوكولاتة Â الأحد الإفطار: كرواسون حلوم الغداء: لحم بقري منغولي مع أرز العشاء: أصابع دجاج مع سلطة قوس قزح وجبة خفيفة: بار باللوز والليمون Â الاثنين الإفطار: إفطار عربي الغداء: دجاج مكسيكي العشاء: جمبري كونغ باو مع المعكرونة الوجبة الخفيفة: كعكة رخامية Â الثلاثاء الإفطار: فطائر التوت الغداء: برياني لحم الضأن مع الأرز العشاء: دجاج ماديرا مع القرنبيط النقي الوجبة الخفيفة: فطيرة التفاح Â الأربعاء الإفطار: ساندويتش كلوب الغداء: معكرونة الدجاج والبيستو العشاء: رقائق السمك والخضروات الوجبة الخفيفة: حلوى الشوكولاتة Â الخميس الإفطار: لفائف البيض الغداء: برجر الشيف بول العشاء: دجاج ترياكي بالسمسم والأرز البري الوجبة الخفيفة: الكمثرى المسلوقة...

السبت الإفطار: شطيرة بريوش الغداء: دجاج بالزبدة العشاء: جمبري بقشرة اللوز الوجبة الخفيفة: بسكويت رقائق الشوكولاتة Â الأحد الإفطار: إفطار على الطريقة الإنجليزية الغداء: شريحة لحم بقري في صلصة الفطر العشاء: دجاج مطلي بالعسل مع سلطة خضراء وجبة خفيفة: تيراميسو في برطمان Â الإفطار: فطائر حلوة الغداء: لحم بقري مشوي مع هريس البطاطس العشاء: سمك السيباس على الطريقة اليونانية الوجبة الخفيفة: مصاصة التفاح Â الثلاثاء الإفطار: شطيرة أفوكادو الغداء: لحم ضأن مغربي مع أرز العشاء: دجاج بقشرة اللوز الوجبة الخفيفة: فطيرة البقان Â الأربعاء الإفطار: فطائر الوافل بالتوت الغداء: دجاج مشوي العشاء: سمك السلمون بقشرة السمسم الوجبة الخفيفة: زبدة الفول السوداني ماغنوم"