SATURDAY السبت Breakfast: Caprese sandwich الافطار: ساندوتش كابريزي Lunch: Lamb biryani الغداء: برياني لحم Dinner: Chicken and broccoli salad العشاء: سلطة دجاج وبروكلي Snack: Lemon almond bar سناك: قطع اللوز بالليمون SUNDAY الأحد Breakfast: Banoffee pancakes الافطار: فطائر بانوفي Lunch: Chicken madeira الغداء: دجاج ماديرا Dinner: Sweet chilly garlic shrimps العشاء: روبيان بالثوم والفلفل الحلو Snack: Berry smoothie سناك: سموذي التوت MONDAY الاثنين Breakfast: Club sandwich الافطار: كلوب ساندوتش Lunch: Beef taco ball الغداء: طبق تاكو اللحم Dinner: Salmon pancakes العشاء: فطائر سلمون Snack: Choco mascarpone cream سناك: كريمة ماسكربوني بالشوكولاتة TUESDAY الثلاثاء Breakfast: Arabic breakfast الافطار: فطور عربي Lunch: Beef bourguignon الغداء: لحم بورغينيون Dinner: Pesto chicken with pasta العشاء: باستا الدجاج والبيستو...
تابع القراءة
SATURDAY السبت Breakfast: Turkish menemen with protein bread الإفطار: مينيمن تركي مع خبز بروتين Lunch: Beef mushroom risotto الغداء: ريزوتو لحم بقري بالفطر Dinner: Chicken skewers العشاء: أسياخ دجاج Snack: Lemon donut سناك: دونات بالليمون SUNDAY الأحد Breakfast: Sunrise brioche الإفطار: بريوش صن رايز Lunch: Chicken katsu curry الغداء: دجاج كاتسو كاري Dinner: Cajun salmon العشاء: سلمون كاجون Snack: Fatoosh salad سناك: سلطة فتوش MONDAY الاثنين Breakfast: Sweet French toast الإفطار: توست فرنسي حلو Lunch: Hickory BBQ pulled beef الغداء: لحم بقري مسحب مشوي على طريقة هيكوري Dinner: Grilled chicken with runch slaw salad العشاء: دجاج مشوي مع سلطة رانش Snack: Melon dates and nuts سناك: تمر بالرقي والمكسرات TUESDAY الثلاثاء Breakfast: Turkey sandwich...
تابع القراءة
SATURDAY السبت Breakfast: Halloumi sandwich الافطار: ساندوتش حلومي Lunch: Chicken biryani الغداء: برياني دجاج Dinner: Teryaki salmon العشاء: سلمون ترياكي Snack: Peanut butter cookie سناك: كوكيز زبدة الفول السوداني SUNDAY الأحد Breakfast: English style breakfast الافطار: فطور إنجليزي Lunch: Beef lasagna الغداء: لازانيا لحم بقري Dinner: Balsamic chicken with kale salad العشاء: دجاج بلسمي مع سلطة الكيل Snack: Pistachio cheesecake سناك: تشيز كيك بالفستق MONDAY الإثنين Breakfast: Turkish eggs الافطار: بيض تركي Lunch: Beef stroganoff الغداء: ستروجانوف لحم بقري Dinner: Club sandwich العشاء: كلوب ساندوتش Snack: Acai smoothie سناك: سموذي أكاي TUESDAY الثلاثاء Breakfast: Apple porridge الافطار: عصيدة التفاح Lunch: Moroccan lamb الغداء: لحم ضأن بالطريقة المغربية Dinner: Chicken wrap العشاء: راب الدجاج Snack:...
تابع القراءة
SATURDAY السبت Breakfast: Caprese sandwich الافطار: ساندوتش كابريزي Lunch: Lamb biryani الغداء: برياني لحم Dinner: Chicken and broccoli salad العشاء: سلطة دجاج وبروكلي Snack: Lemon almond bar سناك: قطع اللوز بالليمون SUNDAY الأحد Breakfast: Banoffee pancakes الافطار: فطائر بانوفي Lunch: Chicken madeira الغداء: دجاج ماديرا Dinner: Sweet chilly garlic shrimps العشاء: روبيان بالثوم والفلفل الحلو Snack: Berry smoothie سناك: سموذي التوت MONDAY الاثنين Breakfast: Club sandwich الافطار: كلوب ساندوتش Lunch: Beef taco ball الغداء: طبق تاكو اللحم Dinner: Salmon pancakes العشاء: فطائر سلمون Snack: Choco mascarpone cream سناك: كريمة ماسكربوني بالشوكولاتة TUESDAY الثلاثاء Breakfast: Arabic breakfast الافطار: فطور عربي Lunch: Beef bourguignon الغداء: لحم بورغينيون Dinner: Pesto chicken with pasta العشاء: باستا الدجاج والبيستو...
تابع القراءة
SATURDAY السبت Breakfast: Turkish menemen with protein bread الإفطار: مينيمن تركي مع خبز بروتين Lunch: Beef mushroom risotto الغداء: ريزوتو لحم بقري بالفطر Dinner: Chicken skewers العشاء: أسياخ دجاج Snack: Lemon donut سناك: دونات بالليمون SUNDAY الأحد Breakfast: Sunrise brioche الإفطار: بريوش صن رايز Lunch: Chicken katsu curry الغداء: دجاج كاتسو كاري Dinner: Cajun salmon العشاء: سلمون كاجون Snack: Fatoosh salad سناك: سلطة فتوش MONDAY الاثنين Breakfast: Sweet French toast الإفطار: توست فرنسي حلو Lunch: Hickory BBQ pulled beef الغداء: لحم بقري مسحب مشوي على طريقة هيكوري Dinner: Grilled chicken with runch slaw salad العشاء: دجاج مشوي مع سلطة رانش Snack: Melon dates and nuts سناك: تمر بالرقي والمكسرات TUESDAY الثلاثاء Breakfast: Turkey...
تابع القراءة
