السبت 21.08. الفطور: عجة بيض محشوة مع سلطة جرجير الغداء: لحم بقري منغولي العشاء: فخذ دجاج مشوي مع صلصة ديمي جلاس وجبة خفيفة: سلطة يونانية مع جبن الفيتا الحلوى: كعكة التوت Â الأحد 22.08. الإفطار: زبادي التوت مع الكعك الغداء: دجاج كريمي بالألفريدو والكوسة العشاء: كعكة سمك السلمون الوجبة الخفيفة: زيتون وجبن الحلوى: كرات فيريرو كيتو Â الاثنين 23.08. الإفطار: سجق وبيض مخفوق مع البيكون المقدد العشاء: شاورما دجاج مع أعواد الكوسة الوجبة الخفيفة: جبن مقرمش ولحم مقدد الحلوى: كعكة الجبن باليقطين Â الثلاثاء 24.08. الإفطار: شطيرة البيكون المقدد والطماطم والخس الغداء: شريحة لحم برجر مع صلصة الفطر العشاء: دجاج مقلي مع الخضار وجبة خفيفة: زبادي ببذور الشيا الحلوى: تيراميسو Â الأربعاء 25.08. الإفطار: خبز محمص فرنسي بالفراولة الغداء: ملفوف...
تابع القراءة
السبت 14.08. الإفطار: عجة بيض محشوة بالجبن والفطر الغداء: برجر لحم البقر بالجبن ورقائق الكوسة العشاء: ستروجانوف الدجاج مع الملفوف المسلوق الوجبة الخفيفة: سلطة تزالتزيكي الحلوى: كرات جوز الهند Â الأحد 15.08. الإفطار: كعكة الشوكولاتة مع زبادي التوت الغداء: فطيرة لحم الدجاج مع هريس البروكليÂ العشاء: كعكة سمك السلمون الوجبة الخفيفة: حساء الخضار الحلوى: كعكة التوت Â الاثنين 16.08. الإفطار: إفطار الشيف بول (بيض مسلوق وزيتون وجبن وفواكه طازجة) خضراوات) الغداء: برياني لحم الضأن العشاء: شريحة دجاج مع سلطة الكوسة الوجبة الخفيفة: مزيج من عصير التوت الحلوى: كعكة الفانيليا Â الثلاثاء 17.08. الإفطار: شطيرة كلوب الغداء: لحم بقري مطهو في فراغ مع لحم مشوي صلصة الباذنجان والطماطم العشاء: فخذ دجاج في صلصة الفطر الكريمية وجبة خفيفة: جبن وزيتون حلوى: كعكة...
تابع القراءة
السبت 07.08. الإفطار: خبز اللوز الحلو مع التوت الغداء: شريحة لحم بقري مع صلصة كريمة وملفوف مخبوز العشاء: دجاج بقشرة اللوز مع سلطة الوجبة الخفيفة: حساء السبانخ والكراث الحلوى: بار سنيكرز Â الأحد 08.08. الإفطار: البيكون المقدد والبيض مع سلطة الجرجير الغداء: دجاج كريمي بالفطر والخضروات المقلية العشاء: سمك السلمون مع الكرنب والبروكلي والقرنبيط الوجبة الخفيفة: سلطة تزالتزيكي الحلوى: براوني الشوكولاتة Â الإثنين 09.08. الإفطار: خبز محمص فرنسي مع البيكون المقدد العشاء: دجاج مشوي على الفحم مع هريس الخضار الوجبة الخفيفة: زبادي جوز الهند الحلوى: شوكولاتة الفراولة Â الثلاثاء 10.08. الإفطار: إفطار على الطريقة الإنجليزية الغداء: لحم بقري منغولي مع القرنبيط شريحة لحم العشاء: سمك ورقائق البطاطس الوجبة الخفيفة: عصير التوت الحلوى: تيراميسو كيتو Â الأربعاء 11.08. الإفطار: شطيرة لحم...
تابع القراءة
السبت 31.07. الإفطار: جرانولا الجوز مع عصير الفراولة الغداء: جولاش لحم البقر مع معكرونة الكوسة العشاء: دجاج مطبوخ في كيس بلاستيكي مع سلطة كولسلو وجبة خفيفة: زبادي بذور الشيا الحلوى: خبز القرفة باللوز الحلو Â الأحد 01.08. الإفطار: شطيرة BLT مع الجبن الغداء: ريزوتو الدجاج والفطر العشاء: سمك مخبوز في الفرن مع خضروات مطهوة على البخار الوجبة الخفيفة: سلطة خضراء مع جبن الفيتا الحلوى: بار الشوكولاتة والمكسرات Â الإثنين 02.08. الإفطار: بيض مخفوق مع الكوسة والجزر الفطر الغداء: مشاوي مشكلة مع الباذنجان المشوي وصلصة الطماطم العشاء: شاورما دجاج وجبة خفيفة: حساء الطماطم والكزبرة الحلوى: بسكويت رقائق الشوكولاتة Â الثلاثاء 03.08. الإفطار: إفطار على الطريقة اللبنانية الغداء: برياني لحم الضأن العشاء: صدور دجاج محشية وجبة خفيفة: أعواد خضار حلوى: براوني الشوكولاتة...
تابع القراءة
السبت 24.07. الإفطار: عجة محشوة بالجبن الغداء: لحم بقري على الطريقة المغربية العشاء: سمك فيليه مقلي مع صلصة التارتار الوجبة الخفيفة: زبادي التوت الأزرق الحلوى: براوني الشوكولاتة Â الأحد 25.07. الفطور: فطائر الشوكولاتة الغداء: ستروجانوف لحم البقر مع الملفوف المقلي العشاء: دجاج صيني بالثوم الكريمي الوجبة الخفيفة: حساء البروكلي الحلوى: كعكة الرخام Â الاثنين 26.07. الفطور: بيض مقلي مع ساندويتش جواكامولي وجبن حلومي الغداء: كريمي دجاج كاتشياتوري العشاء: سمك السلمون وحساء الخضار الوجبة الخفيفة: سلطة تزالتزيكي الحلوى: باناكوتا التوت Â الثلاثاء 27.07. الإفطار: إفطار الشيف بول (بيض مسلوق وسلطة مختلطة وجبن وصلصة) الغداء: فطيرة لحم بقري مع صلصة الخردل ديجون العشاء: صدور دجاج محشية وسلطة خضراء وجبة خفيفة: سلطة كولسلو الحلوى: بسكويت رقائق الشوكولاتة كيتو Â الأربعاء 28.07. الإفطار: شطيرة...
تابع القراءة
