قوائم باليو الحديثة RSS

السبت 22.08. الإفطار: عجة بيض محشوة الغداء: فطائر لحم البقر مع صلصة الخردل ديجون وهريس البطاطس العشاء: دجاج مطبوخ تحت الفراغ مع صلصة التمر والكينوا الوجبة الخفيفة: زبادي بذور الشيا الحلوى: حلوى جوز الهند والشوكولاتة Â الأحد 23.08. وجبة الإفطار: جرانولا الجوز الغداء: الملفوف المطبوخ ببطء ولحم البقر مع الأرز البري العشاء: سمك السلمون بقشرة السمسم الأسود وجبة خفيفة: حساء الطماطم والريحان الحلوى: فطيرة التفاح والقرفة Â الاثنين 24.08. وجبة الإفطار: الطماطم والفلفل شكشوكة الغداء: لحم ضأن برياني العشاء: سلطة دجاج سيزر الوجبة الخفيفة: سلطة فواكه الحلوى: جوز الهند - بار اللوز Â الثلاثاء 25.08. الإفطار: كيش البيض مع خبز الكرنب الغداء: رغيف اللحم مع رقائق البطاطس

السبت 15.08. الإفطار: سجق وبيض مخفوق مع البيكون المقدد الغداء: برياني لحم البقر مع الأرز العشاء: شرائح دجاج مع ملفوف مخبوز الوجبة الخفيفة: التمر والمكسرات الحلوى: كعكة براوني بالفطر Â الأحد 16.08. الغداء: ورق عنب لحم الضأن مع صلصة الطماطم والريحان والمعكرونة الخالية من الجلوتين العشاء: دجاج محشو مطبوخ تحت الفراغ مع صلصة الفطر وبرجر الباذنجان الوجبة الخفيفة: حساء الدجاج وجوز الهند الحلوى: الكمثرى المسلوقة Â الإثنين 17.08. الإفطار: إفطار على الطريقة الإنجليزية العشاء: كعكة سمك السلمون الوجبة الخفيفة: سلطة خضراء الحلوى: بار سنيكرز Â الثلاثاء 18.08. الفطور: أفوكادو مخبوز مع بيض الغداء: لحم ضأن مخبوز على الطريقة المغربية مع أرز بري العشاء: دجاج كرات اللحم مع صلصة الشبت وجبة خفيفة: بيتزا القرنبيط الحلوى: فطيرة بانوفي Â الأربعاء 19.08. الإفطار:...

السبت 08.08. الإفطار: كوسة مشوية مع بيض مسلوق الغداء: حساء لحم البقر بالفلفل واليقطين العشاء: دجاج على الطريقة المتوسطية مع معكرونة خالية من الجلوتين وجبة خفيفة: سلطة خيار الحلوى: باناكوتا بالمانجو Â الأحد 09.08. الغداء: برجر لحم بقري مدخن العشاء: فيليه سمك البلطي المقلي، هريس الجزر والزنجبيل، الشمر والجوز، صلصة الشبت الوجبة الخفيفة: حساء الملفوف والفلفل الحلو الأحمر الحلوى: كرات رافائيللو Â الاثنين 10.08. الإفطار: كالي، سبانخ وبطاطا حلوة شكشوكة الغداء: لحم الضأن وجوز الهند مع الأرز العشاء: دجاج مطبوخ تحت الفراغ مع صلصة البيستو وشرائح القرنبيط الوجبة الخفيفة: سلطة البطيخ الحلوى: فطيرة التفاح باليو مع صلصة الفانيليا Â الثلاثاء 11.08. الإفطار: كيش البيض مع خبز البصل وبذور الكتان العشاء: لفائف الخس والدجاج الوجبة الخفيفة: جرانولا الجوز الحلوى: مربى التوت...

السبت 01.08. الإفطار: بيض مخفوق مع خبز بذور الكتان الغداء: أسياخ كرات اللحم مع صلصة الأجفار والأرز العشاء: براعم مشوية وسلطة دجاج مطهوة في فراغ وجبة خفيفة: سلطة جزر وتفاح وبرتقال الحلوى: بسكويت جوز الهند بالشوكولاتة Â الإفطار: خبز فرنسي بالقرفة واللوز مع التوت الغداء: ملفوف كريمي مع لحم البقر والبصل المبشور وزلابية الخبز العشاء: حساء الجوز والكرنب وجوز الهند مع سمك السلمون المزجج بالعسل والحمص الوجبة الخفيفة: حساء الجزر والعسل والكزبرة الحلوى: فطيرة البقان والتمر Â الاثنين 03.08. الإفطار: تاباس إفطار باليو الغداء: خبز تيكا لحم الضأن مع سلطة الأعشاب العشاء: دجاج جوز الهند والأحماض الأمينية والكوسة المقلية والمعكرونة الخالية من الجلوتين الوجبة الخفيفة: كعكة الكرز الحلوة الحلوى: بار بروتين Â الثلاثاء 04.08. الإفطار: الطماطم والسبانخ الفريتاتا الغداء: صلصة...

السبت 25.07. الإفطار: عجة الأفوكادو والفطر مع خبز اللوز المشوي الغداء: غولاش لحم البقر والملفوف مع أرز بالبصل العشاء: دجاج على الطريقة المتوسطية مع الباذنجان المشوي وجبن الموزاريلا الوجبة الخفيفة: الجبن والمكسرات الحلوى: براوني فادجي Â الأحد 26.07. الإفطار: إفطار على الطريقة الإنجليزية الغداء: كفتة لحم ضأن محشوة مع سباغيتي خالية من الجلوتين العشاء: صدور دجاج مطهوة تحت الفراغ مع صلصة اليقطين وفطر بورتوبيللو وهريس البروكلي الوجبة الخفيفة: حساء الطماطم والثوم الحلوى: بار سنيكرز Â الاثنين 27.07. الفطور: ساندويتش دجاج الغداء: فطيرة لحم مفروم العشاء: كعكة سمك السلمون الوجبة الخفيفة: تمر بالشوكولاتة الحلوى: فطيرة التفاح والعسل Â الثلاثاء 28.07. الفطور: فطائر الموز الرقيقة الغداء: لحم بقري مخبوز ببطء على الشواية مع معكرونة السبانخ وجبة خفيفة: بيتزا القرنبيط الحلوى: كريمة جوز...