قوائم باليو الحديثة RSS

السبت 05.12. الإفطار: زبادي التوت مع خبز الموز الغداء: لحم بقر في صلصة الفجل الحار والمعكرونة العشاء: دجاج مشوي وصلصة الشواء الوجبة الخفيفة: كريمة البروكلي الحلوى: فطيرة اليقطين بالفانيليا Â الأحد 06.12. الإفطار: عجة البيض الغداء: فطائر لحم البقر مع الأرز العشاء: سمك البحر المخبوز الوجبة الخفيفة: التمر والشوكولاتة الحلوى: فانيليا وكوفيباناكوتا مع التوت Â الاثنين 07.12. الإفطار: شطيرة BLT"

السبت 28.11. الإفطار: بيض مخفوق مع ساجوك ولحم مقدد الغداء: غولاش لحم البقر مع المعكرونة العشاء: دجاج مشوي وصلصة أجفار وملفوف مخبوز وجبة خفيفة: سلطة التفاح والجزر الحلوى: كعكة الكريب بالعسل والأحمر Â الأحد 29.11. الإفطار: الكينوا الحلوة الغداء: لفائف لحم الضأن المفروم، والتزالتزيكي والأرز العشاء: سمك السلمون المشوي مع هريس السمسم والبروكلي الوجبة الخفيفة: حساء الخضار الكريمي الحلوى: فطيرة التفاح Â الاثنين 30.11. الإفطار: البيض والبيض الأفوكادو الغداء: لحم بقري مطبوخ ببطء مع صلصة الفطر والمعكرونة العشاء: دجاج مشوي على الطريقة المتوسطية مع باذنجان بالثوم الوجبة الخفيفة: سلطة خضراء الحلوى: فطيرة الليمون Â الثلاثاء 01.12. الإفطار: فطائر جوز الهند الغداء: شرائح لحم بقري مع إنتركوت الصلصة العشاء: سمك ورقائق البطاطس مع صلصة التارتار ورقائق البطاطس الوجبة الخفيفة: خبز محمص...

السبت 21.11. الفطور: خبز محمص بالبيض والبيكون المقدد الغداء: لحم بقري مشوي مبشور مع المعكرونة العشاء: دجاج مع صلصة الفلفل الحلو وهريس البروكلي الوجبة الخفيفة: سلطة كابريزي الحلوى: بار اللوز Â الأحد 22.11. الغداء: برجر لحم البقر مع فطر بورتوبيللو ورقائق البطاطس العشاء: سلطة دجاج سيزر الوجبة الخفيفة: سلطة تزالتزيكي الحلوى: حلوى الشوكولاتة Â الاثنين 23.11. الإفطار: إفطار على الطريقة اللبنانية الغداء: فخذ لحم ضأن مطهو ببطء مع خضروات جذرية وبروكلي مطهو على البخار العشاء: سمك السلمون الحلو والحار مع السلطة المفرومة والأرز الوجبة الخفيفة: حساء القرنبيط الحلوى: كريمة جوز الهند مع التوت Â الثلاثاء 24.11. الإفطار: عجة حلوة محشوة بالزبادي الغداء: لازانيا باليو مع المعكرونة العشاء: شاورما دجاج مع خبز اللوز وزبادي جوز الهند الوجبة الخفيفة: التمر والمكسرات الحلوى:...

السبت 14.11. الإفطار: ساندويتش بيض ساني سايد الغداء: حساء لحم البقر العشاء: دجاج كونغ باو مع الأرز الوجبة الخفيفة: زبادي بذور الشيا الحلوى: بسكويت رقائق الشوكولاتة Â الأحد 15.11. الإفطار: جوز الهند الفطائر مع نوتيلا البندق الغداء: لحم ضأن مخبوز مع إكليل الجبل وصلصة ديمي جلاس وبطاطس صغيرة العشاء: ريزوتو الدجاج والفطر الوجبة الخفيفة: حساء الملفوف والفلفل الحلو الحلوى: فطيرة الكمثرى Â الاثنين 16.11. الفطور: إفطار على الطريقة الإنجليزية الغداء: فطائر لحم البقر بالعسل وصلصة الجزر والكينوا النباتية العشاء: كاري جوز الهند والسلمون الوجبة الخفيفة: بار بروتين الحلوى: فطيرة المانجو والشوكولاتة Â الثلاثاء 17.11. الإفطار: بيض وقرع مع خبز الكوسة الغداء: لحم ضأن في ورق العنب مع المعكرونة العشاء: دجاج أسياخ وجبة خفيفة: عصير الموز الحلوى: سلطة فواكه الشيف بول...

السبت 07.11. الفطور: بيض وأفوكادو الغداء: كباب لحم البقر العشاء: معكرونة باليو ودجاج كاربونارا الوجبة الخفيفة: حساء جوز الهند التايلاندي الحلوى: تمر الشوكولاتة Â الأحد 08.11. الفطور: حلو الكينوا الغداء: برجر لحم البقر مع خبز البطاطا الحلوة العشاء: لفائف سمك البحر، بيستو الثوم، هريس الجزر والكزبرة، البازلاء الخضراء والفاصولياء الوجبة الخفيفة: سلطة خضراء الحلوى: بار زبدة اللوز Â الاثنين 09.11. الإفطار: خبز البيض مع لحم الديك الرومي الغداء: برياني لحم الضأن مع الأرز العشاء: صدور دجاج بصلصة الشبت الوجبة الخفيفة: التمر والمكسرات الحلوى: فطيرة الليمون Â الثلاثاء 10.11. الإفطار: فطائر جوز الهند مع مربى التوت محلي الصنع والفواكه الغداء: دجاج على الطريقة المتوسطية مع الباذنجان المشوي العشاء: فطائر التونة بقشرة السمسم مع الفتوش سلطة وجبة خفيفة: سلطة فواكه حلوى: تيراميسو...