السبت 20.11.
الإفطار: فطائر لذيذة مع جواكامولي والبيكون المقدد
الغداء: برياني لحم البقر
العشاء: دجاج ألفريدو
الوجبة الخفيفة: زبادي الموز
الحلوى: موس الشوكولاتة بالفراولة
Â
الأحد 21.11.
الغداء: بوريتو الدجاج
العشاء: سمك السلمون بالزعتر مع سلطة يونانية
الوجبة الخفيفة: سلطة فواكه البطيخ
الحلوى: قنابل الدهون باليو
Â
الإثنين 22.11.
الإفطار: بيض مخفوق كريمي مع سمبوسة باليو
العشاء: سلطة سيزر بالدجاج
الوجبة الخفيفة: سلطة خضراء متنوعة
الحلوى: قضبان الليمون الحارة
Â
الثلاثاء 23.11.
الفطور: خبز السحاب مع بيض السمان
الغداء: لحم ضأن مخبوز في الفرن
العشاء: أصابع السمك والبطاطا الحلوة بطاطس مقلية
وجبة خفيفة: بسكويت اللوز
حلوى: كعكة الجبن بالتوت
Â
الأربعاء 24.11.
الإفطار: كعك الشوكولاتة مع زبادي التوت
الغداء: فخذ دجاج في صلصة ديمي جلاس
العشاء: جمبري بالثوم الحلو والحار
وجبة خفيفة: خبز محمص بالسلمون المدخن
الحلوى: كعكة الشوكولاتة البركانية
Â
الخميس 25.11.
الإفطار: كيساديلا باليو
الغداء: شرائح لحم بقري مطهوة تحت الفراغ مع صلصة الطرخون
العشاء: صدور دجاج بقشرة اللوز
الوجبة الخفيفة: حساء الخضار الكريمي
الحلوى: بار الشوكولاتة والمكسرات