قائمة طعام باليو الكلاسيكية من 18.07. - 23.07.
السبت 18.07.
الإفطار: فطيرة البيض مع الفطر وخبز الكوسة
الغداء: ستروجانوف لحم البقر مع هريس القرنبيط الكريمي والجزر الصغير المشوي
العشاء: دجاج محشو بصلصة السبانخ والراتاتوي
الوجبة الخفيفة: سلطة كالا سلو
الحلوى: كعكة الشوكولاتة
Â
الأحد 19.07.
الإفطار: شطيرة BLT (البيكون المقدد والخس والطماطم)
 الغداء: كفتة لحم الضأن وسلطة الرمان وزبادي جوز الهند والثوم
العشاء: دجاج بالسمسم مع البيض وأرز القرنبيط بالثوم
وجبة خفيفة: عصير الفراولة
الحلوى: الخوخ المشوي في ماوس الشوكولاتة
Â
الإثنين 20.07.
الإفطار: فطائر البقان والجوز على طريقة باليو
الغداء: كرات اللحم المشوية مع حساء الجزر والكوسة
العشاء: باذنجان بقشرة اللوز مع سمك البحر بالصلصة الخضراء
الوجبة الخفيفة: حساء جوز الهند التايلاندي
الحلوى: كعكة التين والفانيليا
Â
الثلاثاء 21.07.
الإفطار: هاش الكالي والبطاطا الحلوة مع البيض
الغداء: شريحة لحم الخاصرة بالتوت الأزرق والعسل والجزر مع هريس البطاطا الحلوة والبصل
العشاء: فطيرة الدجاج
الوجبة الخفيفة: سلطة الطماطم والخيار
الحلوى: باناكوتا التوت والشوكولاتة
Â
الإفطار: ساجوك وتاكو الإفطار باللحم المقدد
الغداء: لحم ضأن مطبوخ ببطء مع إكليل الجبل والثوم وأرز البنجر
العشاء: أسياخ دجاج في الفرن - فطر مقلي مقرمش مع خل بلسميك
وجبة خفيفة: كريمة البروكلي
الحلوى: سلطة فواكه
Â
الخميس 23.07.
الإفطار: فطائر جوز الهند والفانيليا مع كومبوت الخوخ
الغداء: فاهيتا لحم البقر المقطعة
العشاء: أصابع السمك مع صلصة التارتار ورقائق البطاطا الحلوة
الوجبة الخفيفة: بار البروتين
الحلوى: فتات التوت