السبت 11.06.
الإفطار: فطائر اللوز مع الشوكولاتة والتوت والمكسرات
الغداء: لحم بقري بالفلفل
العشاء: سمك السلمون المطبوخ تحت الفراغ مع الخضار المطهوة على البخار
الوجبة الخفيفة: سلطة خضراء
الحلوى: فتات التوت
Â
الأحد 12.06.
الغداء: شريحة لحم بقري مع صلصة الفطر والخضروات المشوية
العشاء: دجاج كونغ باو مع شريحة لحم القرنبيط
الوجبة الخفيفة: أعواد نباتية
الحلوى: تيراميسو باليو
Â
الإثنين 13.06.
الإفطار: شطيرة BLT
العشاء: جمبري بالثوم مع خضروات مقلية في مقلاة
وجبة خفيفة: عصير بذور الشيا
الحلوى: فطيرة البقان
Â
الثلاثاء 14.06.
الإفطار: كريب الشوكولاتة والتوت
الغداء: لحم بقري منغولي
العشاء: برجر الدجاج
وجبة خفيفة: مكسرات وزيتون
حلوى: سنيكرز
Â
الأربعاء 15.06.
الإفطار: شكشوكة
الغداء: بيتزا باليو
العشاء: سمك ورقائق البطاطس
وجبة خفيفة: سلطة كابريزي باليو
الحلوى: كعكة الجبن بالفاكهة التنين
Â
الخميس 16.06.
الإفطار: ساندويتش كيساديلا
الغداء: مشاوي مشكلة مع سلطة تبولة
العشاء: شاورما دجاج
وجبة خفيفة: بيري شوت
الحلوى: براوني فادجي