السبت 12.09.
الإفطار: عجة الطماطم والفطر والكرنب مع فطائر اللوز
الغداء: لفائف لحم البقر المخبوزة ببطء مع صلصة الطماطم والريحان والملفوف المخبوز والبروكلي
العشاء: دجاج بالزبدة مع أرز القرنبيط
الوجبة الخفيفة: زبادي الفراولة وبذور الشيا
الحلوى: كعكة فادج الشوكولاتة
Â
الإفطار: فطائر أمريكية بالتوت
الغداء: برياني لحم الضأن
العشاء: صدور دجاج مطهوة تحت الفراغ مع سلطة والدورف
الوجبة الخفيفة: حساء الفطر
الحلوى: باناكوتا الشوكولاتة بالفواكه
Â
الاثنين 14.09.
الإفطار: فطيرة الأفوكادو والبيض
الغداء: برجر لحم البقر
العشاء: سمك البحر بقشرة اللوز والزعتر مع الخضار المطهوة على البخار
الوجبة الخفيفة: سلطة الخيار
الحلوى: بسكويت زبدة اللوز
Â
الثلاثاء 15.09.
الفطور: إفطار على الطريقة الإنجليزية
الغداء: لحم البقر المخبوز مع صلصة الطرخون الخضراء و بطاطا حلوة محشوة
العشاء: دجاج مشوي مبشور مع خبز النان
وجبة خفيفة: تمر ومكسرات
حلوى: كعكة الجبن باليو
Â
الأربعاء 16.09.
الإفطار: بيض شاشوكا
الغداء: لحم ضأن مفروم على الطريقة المغربية مع يخنة الخضار
العشاء: دجاج بالفطر الريزوتو
وجبة خفيفة: سلطة كولسلو
حلوى: كعكة الفانيليا والتوت
Â
الخميس 17.09.
وجبة الإفطار: فطائر اللوز
وجبة الغداء: غولاش لحم البقر مع زلابية البطاطا الحلوة
وجبة العشاء: سلطة ميكواز
وجبة خفيفة: حساء السبانخ بالثوم والبيض