السبت 12.02.
الإفطار: بيض مخفوق كريمي مع سلطة وسمبوسة باليو
الغداء: صدور دجاج بقشرة اللوز مع الملفوف المطهي
العشاء: فطائر السلمون مع سلطة الكرنب
الوجبة الخفيفة: سلطة يونانية
الحلوى: تيراميسو باليو
Â
الأحد 13.02.
الإفطار: فطائر أمريكية
الغداء: فطيرة لحم بقري مع صلصة الفطر
العشاء: شاورما دجاج مع بطاطا حلوة مقلية
الوجبة الخفيفة: حساء الخضار
الحلوى: بار جوز الشوكولاتة
Â
الاثنين 14.02.
الإفطار: أفوكادو ولحم خنزير مقدد باليقطين ساندويتش
الغداء: شريحة لحم الضلع مع صلصة الأفوكادو والباذنجان المشوي
العشاء: جمبري مقلي في مقلاة مع سلطة صينية
وجبة خفيفة: سلطة كولسلو
الحلوى: كعكة الجبن بالتوت والشوكولاتة
Â
الثلاثاء 15.02.
الفطور: إفطار على الطريقة الإنجليزية
الغداء: فخذ لحم ضأن مخبوزة في الفرن مع صلصة بنية وخضروات نقي
العشاء: صدور دجاج تايلاندية
وجبة خفيفة: عصير التوت
الحلوى: كعكة لافا
Â
الأربعاء 16.02.
الإفطار: فطائر اللوز بالشوكولاتة والمكسرات
الغداء: دجاج تيكا مع خبز النان وسلطة التبولة
العشاء: سمك ورقائق الكوسة مع التارتار الصلصة
وجبة خفيفة: أعواد خضار
حلوى: فطيرة الشوكولاتة بالمكسرات
Â
الخميس 17.02.
الإفطار: كيساديلا باليو
الغداء: برجر لحم بقري
العشاء: فخذ دجاج مشوي مع صلصة الفطر وسلطة الملفوف
وجبة خفيفة: حساء الكرفس للتخلص من السموم