السبت 07.11.
الإفطار: بيض وأفوكادو
الغداء: كباب لحم البقر
العشاء: كوسة كاربونارا باليو
الوجبة الخفيفة: حساء جوز الهند التايلاندي
الحلوى: تمر الشوكولاتة
Â
الأحد 08.11.
الفطور: الكينوا الحلوة
الغداء: برجر لحم البقر مع خبز البطاطا الحلوة
العشاء: لفائف سمك البحر، بيستو الثوم، هريس الجزر والكزبرة
الوجبة الخفيفة: سلطة خضراء
الحلوى: بار زبدة اللوز
Â
الاثنين09.11.
الفطور: خبز البيض مع لحم الديك الرومي
الغداء: برياني لحم الضأن مع أرز البنجر والقرنبيط
العشاء: صدور دجاج بصلصة الشبت
وجبة خفيفة: تمر ومكسرات
الحلوى: فطيرة الليمون
Â
الثلاثاء 10.11.
الإفطار: فطائر جوز الهند مع مربى التوت محلي الصنع والفواكه
الغداء: دجاج على الطريقة المتوسطية مع باذنجان مشوي
العشاء: قشرة السمسم فطائر التونة مع سلطة الفتوش
وجبة خفيفة: سلطة فواكه
حلوى: تيراميسو
Â
الأربعاء 11/11.
الإفطار: بيض مخفوق على طريقة ساجوك
الغداء: كرات لحم الضأن بصلصة الطماطم وفتوتشيني البطاطا الحلوة
العشاء: بيتزا القرنبيط وأفخاذ الدجاج المشوية ورقائق البطاطا الحلوة
حلوى: فطيرة التفاح
Â
الخميس 12.11.
وجبة الإفطار: بيضة مسلوقة ولحم خنزير مقدد وخبز بالبصل وسلطة طماطم
وجبة الغداء: كعكة سمك السلمون
وجبة العشاء: شنيتزل الدجاج مع سلطة البطاطا الحلوة
وجبة خفيفة: كريمة البروكلي
حلوى: حلوى الشوكولاتة