السبت 11.02.
الإفطار: فطائر الفانيليا مع التوت
الغداء: لحم بقري مغربي
العشاء: دجاج مشوي مع سلطة كولسلو
الوجبة الخفيفة: رقائق الكرنب
الحلوى: موس الشوكولاتة مع التوت المجفف بالتجميد
Â
الأحد 12.02.
الإفطار: طبق إفطار لذيذ
الغداء: جزر مشوي وقرنبيط مع دجاج بالثوم
العشاء: سمك السلمون توسون الكريمي
الوجبة الخفيفة: سلطة يونانية
الحلوى: بار مارس
Â
الإثنين 13.02.
الإفطار: شطيرة خبز السحابة باليو
الغداء: حساء لحم البقر مع الفلفل الحلو والملفوف
العشاء: دجاج تيكا ماسالا مع أرز البروكلي
الوجبة الخفيفة: البطيخ مع التمر والمكسرات
الحلوى: كريمة الكاجو بالفانيليا على فطيرة براوني
Â
الثلاثاء 14.02.
الإفطار: عصيدة باليو مع الموز المكرمل
الغداء: دجاج ديناميت مع البطاطا الحلوة المشوية
العشاء: بيتزا القرنبيط
وجبة خفيفة: سلطة الكرنب الأبيض
حلوى: فطيرة التفاح
Â
الأربعاء 15.02.
الإفطار: بوريتو الإفطار باليو
الغداء: فطائر لحم البقر في صلصة الفطر والبروكلي النقي
العشاء: شرائح دجاج مع سلطة خضراء وصلصة الخردل والعسل
وجبة خفيفة: بذور الشيا الزبادي
الحلوى: قطع الموز
Â
الخميس 16.02.
الإفطار: زبادي الآساي، جرانولا الجوز ودونات اللوز
الغداء: برياني لحم الضأن
العشاء: باييا المأكولات البحرية
الوجبة الخفيفة: حساء جوز الهند التايلاندي
الحلوى: بار الفستق