السبت 05.12.
الإفطار: زبادي التوت مع خبز الموز
الغداء: لحم بقر في صلصة الفجل والبطاطا الحلوة
العشاء: دجاج مشوي
الوجبة الخفيفة: كريمة البروكلي
الحلوى: فطيرة اليقطين بالفانيليا
Â
الأحد 06.12.
الإفطار: عجة البيض
الغداء: فطائر لحم البقر مع هريس البروكلي
العشاء: سمك البحر المخبوز
الوجبة الخفيفة: التمر والشوكولاتة
الحلوى: فانيليا وكوفيباناكوتا مع التوت
Â
الاثنين 07.12.
الإفطار: شطيرة BLT"