السبت
الإفطار: شطيرة بريوش بالجبن الحلوم
الغداء: لحم بقري بولونيز مع سباغيتي
العشاء: ريزوتو دجاج مع أرز القرنبيط
الوجبة الخفيفة: براوني فادجي
Â
الأحد
الإفطار:Â نودلز بالقرفة الحلوة
الغداء: شريحة لحم الضلع مع البطاطس المهروسة
العشاء: سمك البحر المشوي مع الخضار المطهوة على البخار
الوجبة الخفيفة: كاشاكافال بقشرة بانكو مع صلصة السالسا
Â
الاثنين
الإفطار: طبق إفطار
الغداء: كباب لحم البقر مع سلطة التبولة
العشاء: دجاج مشوي مع أرز بري
وجبة خفيفة: بار شوكولاتة بالأفوكادو
Â
الثلاثاء
الإفطار: خبز محمص بالجبن والديك الرومي
الغداء: دجاج ماسالا مع الأرز
العشاء: برجر نباتي
وجبة خفيفة: كعكة الجبن والفراولة
Â
الأربعاء
الإفطار: خبز محمص باليقطين
الغداء: معكرونة الروبيان
العشاء: سلطة دجاج مع كالي
وجبة خفيفة: كعكة لافا
Â
الخميس
الإفطار: إفطار على الطريقة اللبنانية
الغداء: شريحة لحم برجر مع صلصة الفطر والبطاطا الحلوة
العشاء: شرائح دجاج مع سلطة آسيوية مقطعة
الوجبة الخفيفة: حساء العدس