|
SATURDAY |
السبت |
|
Breakfast: Turkish menemen with protein bread |
الإفطار: مينيمن تركي مع خبز بروتين |
|
Lunch: Beef mushroom risotto |
الغداء: ريزوتو لحم بقري بالفطر |
|
Dinner: Chicken skewers |
العشاء: أسياخ دجاج |
|
Snack: Lemon donut |
سناك: دونات بالليمون |
|
|
|
|
SUNDAY |
الأحد |
|
Breakfast: Sunrise brioche |
الإفطار: بريوش صن رايز |
|
Lunch: Chicken katsu curry |
الغداء: دجاج كاتسو كاري |
|
Dinner: Cajun salmon |
العشاء: سلمون كاجون |
|
Snack: Fatoosh salad |
سناك: سلطة فتوش |
|
|
|
|
MONDAY |
الاثنين |
|
Breakfast: Sweet French toast |
الإفطار: توست فرنسي حلو |
|
Lunch: Hickory BBQ pulled beef |
الغداء: لحم بقري مسحب مشوي على طريقة هيكوري |
|
Dinner: Grilled chicken with runch slaw salad |
العشاء: دجاج مشوي مع سلطة رانش |
|
Snack: Melon dates and nuts |
سناك: تمر بالرقي والمكسرات |
|
|
|
|
TUESDAY |
الثلاثاء |
|
Breakfast: Turkey sandwich |
الإفطار: ساندوتش ديك رومي |
|
Lunch: Sesame beef |
الغداء: لحم بقري بالسمسم |
|
Dinner: Chicken alfredo pasta |
العشاء: معكرونة دجاج ألفريدو |
|
Snack: Choco babka |
سناك: شوكو بابكا |
|
|
|
|
WEDNESDAY |
الأربعاء |
|
Breakfast: Choco waffles |
الإفطار: وافل بالشوكولاتة |
|
Lunch: Chicken Majbous |
الغداء: مجبوس دجاج |
|
Dinner: Fish and veggie chips |
العشاء: سمك وبطاطا مقلية بالخضار |
|
Snack: Dubai Style brownie |
سناك: براوني على طريقة دبي |
|
|
|
|
THURSDAY |
الخميس |
|
Breakfast: Egg omelet |
الإفطار: بيض أومليت |
|
Lunch: Beef burger |
الغداء: برغر لحم |
|
Dinner: Chicken Kung Pao with cauliflower steak |
العشاء: دجاج كونغ باو مع شريحة لحم القرنبيط |
|
Snack: Lemon and coconut energy balls |
سناك : كرات طاقة بالليمون وجوز الهند |
HEALTHY BALANCE MENU 12.04. - 17.04.