السبت
الإفطار: فطائر الشوكولاتة
الغداء: شرائح لحم البقر في صلصة الديمي جلاس
العشاء: دجاج مشوي على الفحم
الوجبة الخفيفة: مكسرات على طريقة نيويورك
Â
الأحد
الإفطار: إفطار على الطريقة العربية
الغداء: كفتة لحم البقر والكسكس وتورتيلا الجبن
العشاء: معكرونة الدجاج والفطر
الوجبة الخفيفة: كعكة الجبن بالفستق
Â
الإثنين
الإفطار: كيساديلا البيض
الغداء: برجر لحم البقر المهروس مع قشرة بانكو وجبنة الموزاريلا
العشاء: شيش طاووق دجاج
الوجبة الخفيفة: كرات زبدة الفول السوداني والشوكولاتة
Â
الثلاثاء
الإفطار: فطائر الشوكولاتة
الغداء: جمبري بقشرة بانكو
العشاء: شاورما الدجاج
الوجبة الخفيفة: كعكة البقان
Â
الأربعاء
الإفطار: ساندويتش كلوب
الغداء: بوريتو لحم البقر
العشاء: دجاج كونغ باو
الوجبة الخفيفة: بار بروتين
Â
الخميس
الإفطار: زبادي يوناني مع الشوفان والجرانولا
الغداء: دجاج تيكا مع خضروات مشوية
العشاء: معكرونة ألفريدو نباتية
وجبة خفيفة: كعكة براوني دسمة