السبت 14.01.
الإفطار: زبادي أكاي مع كرواسون الشوكولاتة والجرانولا
الغداء: كسكس لحم بقري على الطريقة المغربية
العشاء: دجاج مشوي مع القرنبيط المشوي والأفوكادو وسلطة العدس
الوجبة الخفيفة: فطيرة الشوكولاتة والفراولة
Â
الأحد 15.01.
الإفطار: ساندويتش توست الأومليت
الغداء: معكرونة كريمة بالفطر
العشاء: سمك السلمون التوسكاني
الوجبة الخفيفة: سلطة الكرنب
Â
الإثنين 16.01.
الإفطار: فطائر بانوفي بالشوكولاتة
الغداء: ساندويتش ستيك بالجبن من فيلادلفيا
العشاء: دجاج بالزبدة
Â
الثلاثاء 17.01.
الإفطار: إفطار مطبوخ في مقلاة
الغداء: شطائر دجاج مقرمشة
العشاء: بانكو توفو وقرنبيط
وجبة خفيفة: سلطة الكرنب الأبيض
Â
الأربعاء 18.01.
وجبة الإفطار: لحم ديك رومي وبيض
وجبة الغداء: لحم بقري بورجونيون
وجبة العشاء: دجاج لو مين
وجبة خفيفة: قطع موز
Â
الخميس 19.01.
وجبة الإفطار: شطيرة صن رايز
وجبة الغداء: لحم ضأن وبرغل بيلاف
الوجبة الخفيفة: حساء جوز الهند التايلاندي