قائمة الطعام هيلثي بالانس الرمضاني للفترة من 08.04 إلى 13.04.


السبت 08.04.
الفطور: زبادي أكاي مع كرواسون الشوكولاتة والجرانولا
الغداء: كسكس لحم بقري على الطريقة المغربية
العشاء: دجاج مشوي مع القرنبيط المشوي والأفوكادو وسلطة العدس
الوجبة الخفيفة: حساء الخضار
Â
الأحد 09.04.
الفطور: خبز الأومليت المحمص ساندويتش
الغداء: معكرونة كريمة بالفطر
العشاء: جمبري كريمي بالثوم
وجبة خفيفة: فواكه مجففة بالتجميد
Â
الإثنين 10.04.
الإفطار: فطائر بانوفي بالشوكولاتة
الغداء: ساندويتش ستيك بالجبن من فيلادلفيا
العشاء: دجاج بالزبدة
Â
الثلاثاء 11.04.
الإفطار: إفطار مطبوخ في مقلاة
الغداء: شطائر دجاج مقرمشة
العشاء: بانكو توفو وقرنبيط
وجبة خفيفة: فطيرة التفاح
Â
الأربعاء 12.04.
الغداء: لحم البقر بورجونيون
العشاء: دجاج لو مين
الوجبة الخفيفة: قطع الموز
Â
الخميس 12.04.
الإفطار: شطيرة صن رايز
الغداء: بيلاف لحم الضأن والبرغل
العشاء: مأكولات بحرية الباييلا
وجبة خفيفة: قطع الشوكولاتة