السبت
الإفطار: شطيرة بيض ولحم مقدد
الغداء: شريحة لحم بقري في صلصة الفطر
العشاء: سمك البحر المشوي مع الخضار المطهوة على البخار
الوجبة الخفيفة: كعكة براوني دسمة
Â
الأحد
الإفطار: Â نودلز بالقرفة الحلوة
الغداء: لحم بقري بولونيز
العشاء: ريزوتو الدجاج مع أرز القرنبيط
الوجبة الخفيفة: كاشاكافال بقشرة بانكو مع صلصة السالسا
Â
الإثنين
الإفطار: طبق إفطار
الغداء: كباب لحم بقري مع سلطة التبولة
العشاء: بوال دجاج مشوي
وجبة خفيفة: بار شوكولاتة بالأفوكادو
Â
الثلاثاء
الإفطار: خبز محمص بالجبن والديك الرومي
الغداء: دجاج بالبهارات والأرز
العشاء: برجر نباتي
وجبة خفيفة: كعكة الجبن والفراولة
Â
الأربعاء
الإفطار: خبز محمص باليقطين
الغداء: معكرونة بالروبيان
العشاء: دجاج مع سلطة كالي
الوجبة الخفيفة: كعكة لافا
Â
الخميس
الإفطار: إفطار على الطريقة اللبنانية
الغداء: شريحة لحم برجر مع صلصة الفطر وخضروات نقية
العشاء: شرائح دجاج مع شرائح آسيوية سلطة
وجبة خفيفة: حساء العدس