السبت 03.12.
الفطور: زبادي يوناني بالشوفان والجرانولا
الغداء: شريحة لحم بقري بالصلصة البنية
العشاء: سمك السلمون المكسيكي
الوجبة الخفيفة: فئران بالشوكولاتة والمكسرات
Â
الأحد 04.12.
الفطور: إفطار على الطريقة الإنجليزية
الغداء: لحم بقري بوريتوس
العشاء: فخذ دجاج مقرمش مع بطاطس وسلطة كولسلو
وجبة خفيفة: كعكة الجبن
Â
الإثنين 05.12.
الإفطار: كيساديلا
الغداء: شيش طاووق دجاج
العشاء: جمبري كونغ باو مع شريحة لحم القرنبيط
وجبة خفيفة: بار الفستق
Â
الثلاثاء 06.12.
الإفطار: خبز محمص بالزبدة الفول السوداني
الغداء: لحم بقري مقلي
العشاء: دجاج بالزبدة كوسكوس
الوجبة الخفيفة: جوز الهند
Â
الأربعاء 07.12.
الإفطار: بيضة محشية عجة
الغداء: برجر لحم بقري
العشاء: أصابع سمك بقشرة اللوز
الوجبة الخفيفة: كعكة لافا
Â
الخميس 08.12.
الإفطار: إفطار عربي
الغداء: دجاج تيكا مع الفاصوليا الخضراء والخضروات المشوية
العشاء: معكرونة بولونيز نباتية