قائمة هيلثي بالانس ليوم 01.07. - 06.07.

السبت 01.07.

الفطور: بيض مخفوق مع لحم بقري مقدد

الغداء: ريزوتو كريمي بالفطر

العشاء: فاهيتا دجاج مشوية

الوجبة الخفيفة: مافن الشوكولاتة والتوت الأزرق

Â

الأحد 02.07.

الفطور: إفطار على الطريقة الإنجليزية