السبت 30.10.
الفطور: عجة بيض محشوة
الغداء: لحم بقري مشوي مع سلطة كولسلو
العشاء: دجاج مشوي مع قارب الكوسة
الوجبة الخفيفة: حساء الخضار
الحلوى: فطيرة التوت
Â
الأحد 31.10.
الغداء: كرات اللحم البقري في صلصة الطماطم وهريس البروكلي
العشاء: سمك بقشرة اللوز مع صلصة التارتار وسلطة خضراء
الوجبة الخفيفة: سلطة تزالتزيكي
الحلوى: بسكويت الشوكولاتة واللوز
Â
الإثنين 01.11.
الإفطار: بيضة مقلية بالأفوكادو ساندويتش
الغداء: كباب لحم ضأن مع سلطة التبولة
العشاء: دجاج كاشاتوري مع أرز القرنبيط
الوجبة الخفيفة: بار الجوز
الحلوى: باناكوتا التوت
Â
الثلاثاء 02.11.
الإفطار: جرانولا الجوز
الغداء: لحم بقري مشوي في مقلاة ووك
العشاء: شاورما دجاج
وجبة خفيفة: سلطة خضار
حلوى: تيراميسو
Â
الأربعاء 03.11.
الفطور: إفطار على الطريقة الإنجليزية
الغداء: رغيف لحم مع صلصة الخردل ديجون
العشاء: أسياخ السلمون
وجبة خفيفة: جبن و الزيتون
الحلوى: كعكة زاخر
Â
الخميس 04.11.
الإفطار: فطائر اللوز
الغداء: الباييلا الإسبانية
العشاء: صدور دجاج محشية
الوجبة الخفيفة: حساء الكراث والفطر الكريمي
الحلوى: الأفوكادو ولوح الشوكولاتة