السبت 28.11.
الإفطار: بيض مخفوق مع ساجوك ولحم مقدد
الغداء: غولاش لحم البقر مع هريس القرنبيط
العشاء: دجاج مشوي وصلصة أجفار وملفوف مخبوز
وجبة خفيفة: فراولة بالشوكولاتة
الحلوى: كعكة زبدة الفول السوداني
Â
الأحد 29.11.
الإفطار: جرانولا الجوز مع الزبادي
الغداء: لفائف لحم الضأن المفروم، والتزالتزيكي وأرز القرنبيط
العشاء: سمك السلمون المشوي مع هريس السمسم والبروكلي
الوجبة الخفيفة: حساء الخضار الكريمي
الحلوى: كعكة الجبن
Â
الاثنين 30.11.
الإفطار: البيض والبيض الأفوكادو
الغداء: لحم بقري مخبوز ببطء مع صلصة الفطر ونودلز الكوسة
العشاء: دجاج مشوي على الطريقة المتوسطية مع باذنجان بالثوم
الوجبة الخفيفة: سلطة خضراء مع جبن الفيتا
الحلوى: فطيرة الليمون
Â
الثلاثاء 01.12.
الإفطار: فطائر جوز الهند
الغداء: شرائح لحم بقري مع صلصة الانتركوت
العشاء: سمك ورقائق مع صلصة التارتار
الوجبة الخفيفة: خبز محمص بالسلمون المدخن
الحلوى: كعكة براوني بالزبادي
Â
الأربعاء 02.12.
الإفطار: شطيرة لحم بقري مشوي وبيض مقلي
الغداء: لحم ضأن برياني مع أرز بالشمندر
العشاء: دجاج كونغ باو مع مقلي خضراوات
وجبة خفيفة: كانيمبيرت بقشرة اللوز
حلوى: فطيرة كريمة
Â
الخميس 03.12.
وجبة الإفطار: سلطة بيضة مسلوقة
وجبة الغداء: صلصة الجزر والبقدونس مع لحم البقر المبشور
وجبة العشاء: برجر دجاج
وجبة خفيفة: حساء الطماطم
الحلوى: فطيرة الشوكولاتة مع التوت