قائمة طعام كيتو الأسبوعية: 28.03. - 02.04.


السبت 28.03.
الإفطار: فطائر اللوز مع الفواكه
الغداء: كرات اللحم البقري مع صلصة الفطر وهريس الخضار
العشاء: سلطة الدجاج القيصر
الوجبة الخفيفة: فلفل محشو
الحلوى: فطائر الفانيليا مع الشوكولاتة
Â
الأحد 29.03.
الإفطار: كريب مع فطيرة لحم
الغداء: جولاش لحم البقر مع ريزوتو القرنبيط والسبانخ والكوسة وجبن الماعز
العشاء: أصابع دجاج مع سلطة وصلصة التارتار
الوجبة الخفيفة: براعم بروكسل المحمصة بالخل البلسمي مع الطماطم الكرزية والجبن
الحلوى: بسكويت زبدة اللوز
Â
الاثنين 30.03.
الإفطار: بيض مخفوق مع جبن وهليون وخبز الكتان والبيكون المقدد
الغداء: برياني دجاج
العشاء: دجاج صيني
الوجبة الخفيفة: حساء البروكلي مع جبن البارميزان
الحلوى: كعكة الشوكولاتة
Â
الثلاثاء 31.03.
الإفطار: ساندويتش كلوب
الغداء: كباب مع تبولة وخبز
العشاء: كعكة سمك السلمون
الوجبة الخفيفة: بار بروتين
الحلوى: كعكة الماسكاربوني والفانيليا
Â
الأربعاء 01.04.
الإفطار: كعكة جوز الهند مع التوت
الغداء: دجاج الريزوتو
العشاء: أصابع السمك مع سلطة الكرنب
الوجبة الخفيفة: سلطة يونانية مع جبن الفيتا
الحلوى: بار سنيكرز
Â
الخميس 02.04.
الإفطار: كبد الدجاج مع فطيرة اليقطين والسلطة والخبز
الغداء: فطيرة لحم البقر والبروكلي والسبانخ
الوجبة الخفيفة: حساء الخضار الكريمي
الحلوى: باناكوتا التوت