السبت 25.07.
الإفطار: عجة الأفوكادو والفطر
الغداء: غولاش لحم البقر مع الملفوف والبصل وخبز بذور الكتان
العشاء: دجاج على الطريقة المتوسطية مع الباذنجان المشوي وجبن الموزاريلا
الوجبة الخفيفة: الجبن والمكسرات
الحلوى: براوني فادجي
Â
الإفطار: إفطار على الطريقة الإنجليزية
الغداء: كفتة لحم ضأن محشوة بالكوسة - نودلز بالثوم
العشاء: صدور دجاج مطهوة تحت الفراغ مع صلصة الجبن الأزرق وهريس البروكلي بالزبدة
الوجبة الخفيفة: حساء الطماطم والكريمة والبارميزان
الحلوى: بار سنيكرز
Â
الاثنين 27.07.
الإفطار: شطيرة دجاج
الغداء: فطيرة لحم مفروم
العشاء: كعكة سمك السلمون
الوجبة الخفيفة: لفائف الجبن ولحم الديك الرومي
الحلوى: كعكة الجبن
Â
الثلاثاء 28.07.
الإفطار: فطائر التوت الرقيقة
العشاء: سلطة دجاج صينية
وجبة خفيفة: بيتزا القرنبيط
الحلوى: كريمة الماسكاربوني بالشوكولاتة
Â
الأربعاء 29.07.
الإفطار: شاكشوكة السبانخ والباذنجان
الغداء: لحم بقري منغولي مع أرز القرنبيط
الوجبة الخفيفة: سلطة الخضار مع جبن الفيتا
الحلوى: فطيرة كريمة
Â
الخميس 30.07.
الإفطار: جرانولا الجوز
الغداء: برياني لحم الضأن مع أرز القرنبيط
العشاء: برجر دجاج بقشرة اللوز مع حظر القرنبيط
الحلوى: بار الفراولة والشوكولاتة