السبت 24.12.
الإفطار: فطائر اللوز مع التوت والمكسرات
الغداء: شريحة لحم الضلع مع الكوسة
العشاء: سمك السلمون ترياكي
الوجبة الخفيفة: حساء الطماطم والريحان
الحلوى: بار الأفوكادو
Â
الأحد 25.12.
الإفطار:: إفطار على الطريقة الإنجليزية
الغداء: لحم بقري منغولي
العشاء: صدور دجاج مقرمشة مع بروكلي نقي وهليون
وجبة خفيفة: جبن ملفوف
الحلوى: كرات رافايلو
Â
الاثنين 26.12.
الإفطار: كيساديلا
الغداء: مدخن فخذ دجاج مشوي
العشاء: سمك البحر الأبيض المتوسط مع الكوسة
الوجبة الخفيفة: جرعة الديتوكس الخضراء
الحلوى: كريمة الماسكاربوني
Â
الثلاثاء 27.12.
الإفطار: فطائر أمريكية
الغداء: لحم بقري مقلي
العشاء: دجاج بالزبدة
الحلوى: كعكة لافا
Â
الأربعاء 28.12.
الإفطار: عجة بيض محشوةÂ
الغداء: برجر لحم البقر بالجبن
العشاء: جمبري ديناميت مع سلطة كولسلو
وجبة خفيفة: فلافل نباتية
الحلوى: قطع سنيكرز
Â
الخميس 29.12.
الإفطار: خبز محمص بالأفوكادو
الغداء: لحم ضأن مخبوز مع خضروات مشوية
العشاء: دجاج مشوي وسلطة تبولة
وجبة خفيفة: مشروب التوت
الحلوى: كعكة رخامية