السبت 19.06.
الإفطار: جرانولا الجوز مع زبادي الفراولة
الغداء: غولاش لحم البقر مع معكرونة الكوسة
العشاء: فخذ دجاج مشوي مع سلطة كولسلو
الوجبة الخفيفة: الجبن والزيتون
الحلوى: خبز اللوز الحلو
Â
الأحد 20.06.
الإفطار: شطيرة BLT
الغداء: سمك السلمون مع الخضار المطهوة على البخار
العشاء: ريزوتو الدجاج والفطر
الوجبة الخفيفة: سلطة يونانية مع جبن الفيتا
الحلوى: بار سنيكرز
Â
الاثنين 21.06.
الإفطار: بيض مخفوق مع فطر بورتوبيللو
العشاء: شاورما الدجاج
الوجبة الخفيفة: حساء الطماطم والكزبرة
الحلوى: تيراميسو
Â
الثلاثاء 22.06.
الإفطار: شطيرة بيضة مسلوقة ولحم خنزير مقدد
الغداء: برياني لحم الضأن
العشاء: صدور دجاج محشية
وجبة خفيفة: سلطة كالي
الحلوى: كعكة براوني بالشوكولاتة
Â
الأربعاء 23.06.
الإفطار: شكشوكة البيض
الغداء: شرائح لحم بقري مطهوة في صوص الفطر
العشاء: فطائر التونة الحلوة الحارة
وجبة خفيفة: اليقطين الحساء
الحلوى: بار الجوز
Â
الخميس 24.06.
الإفطار: فطائر التوت الأزرق
الغداء: ستروجانوف لحم البقر
العشاء: أسياخ الدجاج مع سلطة الفتوش
الوجبة الخفيفة: الجبن والهليون والبيكون المقدد
الحلوى: موس الشوكولاتة