Â
السبت
الإفطار: لفائف البيض
الغداء: شرائح لحم البقر في صلصة الفطرÂ
العشاء: شنيتزل الدجاج
الوجبة الخفيفة: حساء البروكلي والكراث
الحلوى: بار سنيكرز
Â
الأحد
الإفطار: فطائر الوافل بالتوت
الغداء: دجاج صيني
العشاء: جمبري بقشرة اللوز
الوجبة الخفيفة: مزيج من المكسرات
الحلوى: سنيكرز بار
Â
الاثنين
الإفطار: شطيرة بيض وأفوكادو
الغداء: لحم بقري مع ملفوف
العشاء: دجاج تيكا ماسالا مع أرز البروكلي
الوجبة الخفيفة: لفائف الجبن واللحم المقدد
الحلوى: دونات الليمون
Â
الثلاثاء
الإفطار: فطائر أمريكية
الغداء: دجاج ديناميت مع سلطة الكرنب
العشاء: سمك ورقائق البطاطس
الوجبة الخفيفة: زبادي التوت
الحلوى: كعكة الجبن
Â
الأربعاء
الإفطار: شكشوكة مع جبن الفيتا
الغداء: لحم بقري فطائر في صلصة الفطر والبروكلي النقي
العشاء: روبيان كونغ باو
وجبة خفيفة: مشروب التوت
الحلوى: كعكة لافا
Â
الخميس
الإفطار: زبادي أكاي وجرانولا الجوز ودونات اللوز
الغداء: لحم البقر والبروكلي
العشاء: دجاج كريمي بالكاربونارا
وجبة خفيفة: حساء جوز الهند التايلاندي
الحلوى: بار الفستق