السبت 12.11.
الإفطار: كريب بالشوكولاتة والتوت والمكسرات المحمصة
الغداء: شريحة لحم بقري في صلصة الفلفل والبروكلي والجبن
العشاء: فاهيتا دجاج مشوية بالثوم - مايونيز بالزعفران
الوجبة الخفيفة: حساء اليقطين والعسل والجزر
الحلوى: بار الشوكولاتة والمكسرات
Â
الأحد 13.11.
الإفطار: إفطار على الطريقة اللبنانية
الغداء: سمك السلمون المخبوز بقشرة السمسم
العشاء: دجاج مشوي مبشور مع سلطة خضراء
الوجبة الخفيفة: لفائف الجبن المحشوة
الحلوى: سنيكرز
Â
Â
الاثنين 14.11.
الإفطار: خبز الشوكولاتة بطحين اللوز مع زبدة الفول السوداني والتوت
الغداء: ستروجانوف لحم البقر الكريمي
العشاء: شرائح دجاج وصلصة التارتار محلية الصنع
الوجبة الخفيفة: سلطة الطماطم والأفوكادو
الحلوى: قطع الشوكولاتة الكيتو
Â
الثلاثاء 15.11.
الإفطار: شكشوكة الباذنجان
العشاء: جمبري بالزبدة والثوم
وجبة خفيفة: مشروب التوت
الحلوى: تيراميسو
Â
الأربعاء 16.11.
الإفطار: جرانولا الجوز ونودلز القرفة وزبادي جوز الهند
الغداء: لحم بقر في صلصة الفطر مع الهليون المشوي
العشاء: دجاج كونغ باو
وجبة خفيفة: قرنبيط بقشرة اللوز
الحلوى: كعكة الجبن الكيتو
Â
الخميس 17.11.
الإفطار: فطائر الوافل اللذيذة
الغداء: كاري لحم الضأن تيكا
العشاء: سمك ورقائق البطاطس
وجبة خفيفة: ديتوكس أخضر لقطة
حلوى: فطيرة البقان