السبت 05.12.
الإفطار: زبادي التوت مع خبز القرفة الحلو
الغداء: لحم بقر في صلصة الفجل الحار والكوسة
العشاء: دجاج مشوي
الوجبة الخفيفة: كريمة البروكلي مع جبن البارميزان
الحلوى: فطيرة اليقطين بالفانيليا
Â
الأحد 06.12.
الإفطار: عجة البيض مع جبن الموزاريلا
الغداء: فطائر لحم البقر مع هريس البروكلي
العشاء: سمك البحر المخبوز
الوجبة الخفيفة: الجبن والمكسرات
الحلوى: فانيليا وكوفيباناكوتا مع التوت
Â
الاثنين07.12.
الإفطار: ساندويتش BLT"