السبت 11.04.
الإفطار: فطائر بذور الكتان مع البيض المخفوق والفطر والبيكون المقدد
الغداء: ملفوف محشو بصلصة الطماطم
العشاء: شريحة دجاج مع سلطة الكوسة
الوجبة الخفيفة: سلطة يونانية مع جبن الفيتا
الحلوى: كعكة الأفوكادو
Â
الإفطار: خبز محمص فرنسي مع لحم دجاج محلي الصنع
الغداء: كاري لحم ضأن جوز الهند والكزبرة مع المعكرونة بالخضار والثوم
العشاء: شاورما دجاج مع وعاء من القرنبيط
الوجبة الخفيفة: زبادي التوت الأزرق مع بذور الشيا
الحلوى: فطيرة الفانيليا والجوز البقان
Â
الاثنين 13.04.
الإفطار: عجة حلوة مع زبدة الفول السوداني والفراولة
الغداء: برجر لحم البقر مع فطر بورتوبيللو المشوي
العشاء: سمك السلمون المخبوز في صلصة الشبت الكريمية مع براعم بروكسل المحمصة بالخل البلسمي
الوجبة الخفيفة: حساء الفلفل والملفوف
الحلوى: جوز الهند والمكسرات وبار الشوكولاتة
Â
الثلاثاء 14.04.
الإفطار: شكشوكة الطماطم والباذنجان
الغداء: شريحة لحم بقشرة البارميزان مع سلطة المعكرونة
العشاء: فطيرة الدجاج والراعي بالجبن
الوجبة الخفيفة: بيتزا صغيرة باللوز مع جبن الشيدر
الحلوى: كعكة الجبن بالتوت
Â
الأربعاء 15.04.
الإفطار: جرانولا الجوز
الغداء: لحم البقر مع أرز القرنبيط بالكزبرة
العشاء: كعك السمك مع سلطة الكرنب بالشمر والليمون
الوجبة الخفيفة: الجبن والزيتون
الحلوى: تيراميسو الكيتو
Â
الخميس 16.04.
الإفطار: فطيرة البيض مع خبز الزعتر وجبن الفيتا
الغداء: كباب لحم الضأن مع سلطة الفتوش
العشاء: دجاج بالجبن والفلفل الحار مع هريس الخضار
الوجبة الخفيفة: حساء الطماطم والريحان
الحلوى: بسكويت زبدة الفول السوداني