السبت 06.06.
الإفطار: خبز محمص بالبيض والبيكون المقدد
الغداء: لحم بقري مشوي مبشور مع قرنبيط مخبوز
العشاء: دجاج مع صلصة الجبن الأزرق وهريس البروكلي
الوجبة الخفيفة: سلطة كالا سلو
الحلوى: كريمة نفخة
Â
الأحد 07.06.
الإفطار: فطائر اللوز مع التوت
الغداء: رغيف لحم محشو بالراتاتوي وصلصة الطماطم والريحان
العشاء: دجاج مع الفطر ونودلز البيستو
الوجبة الخفيفة: سلطة تزالتزيكي
الحلوى: حلوى الشوكولاتة
Â
الاثنين 08.06.
الإفطار: خضار مشوية مع بيض مسلوق وجبن حلوم مشوي
الغداء: فخذ لحم ضأن مطهو ببطء مع خضروات جذرية وبروكلي مطهو على البخار
العشاء: فطائر السلمون الحلوة والباردة مع سلطة مفرومة وجبن الفيتا
الوجبة الخفيفة: حساء القرنبيط
الحلوى: كريمة الماسكاربوني بالشوكولاتة
Â
الثلاثاء 09.06.
الإفطار: حلوى محشوة عجة بالزبادي
الغداء: لحم بقري مخبوز مع الملفوف وصلصة ديمي جلاس بالثوم
العشاء: شاورما دجاج مع خبز بيتا باللوز وزبادي أبيض
وجبة خفيفة: جبن وتوت
الحلوى: باناكوتا الفانيليا
Â
الأربعاء 10.06.
الإفطار: بيض مخفوق على طريقة السجق مع خبز البروتين
الغداء: سلطة البط على الطريقة الصيفية
العشاء: فطيرة الدجاج بالراعي
الوجبة الخفيفة: بار الفراولة والجوز
الحلوى: فطيرة الليمون
Â
الخميس 11.06.
الإفطار: بانيني الدجاج بالبيستو والطماطم
الغداء: أوراق النبيذ المحشوة بلحم الضأن مع أرز القرنبيط
العشاء: سمك السيباس المقلي مع جبن البارميزان قشرة وبراعم بروكسل بالخل البلسمي
وجبة خفيفة: كريمة البروكلي
الحلوى: كعك التوت الأزرق