قائمة الكيتو الأسبوعية: 01.06. - 04.06.


قائمة الكيتو من 01.06. - 04.06.
الإثنين 01.06.
الإفطار: عجة بيض محشوة بالجبن الشيدر
الغداء: برياني لحم البقر مع أرز القرنبيط والزبادي الأبيض
العشاء: دجاج مقلي مع الخضار
الوجبة الخفيفة: زبادي بذور الشيا
الحلوى: كعكة الفانيليا مع اللبنة
Â
الثلاثاء 02.06.
الإفطار: جرانولا الجوز مع التوت
الغداء: كفتة لحم الضأن مع خبز اللوز المقلي والتبولة واللبنة
العشاء: كاري جوز الهند والسلمون
الوجبة الخفيفة: بيتزا اللوز مع الجبن
الحلوى: كعكة براوني بالشوكولاتة والأفوكادو
Â
الأربعاء 03.06.
الإفطار: شكشوكة بيض مع الطماطم والفلفل والسبانخ وجبن الفيتا
الغداء: حساء لحم البقر المغربي وفطائر القرنبيط والزعتر
العشاء: كرات لحم الديك الرومي مع المعكرونة النباتية والجبن
حلوى: بار جوز الهند
Â
الخميس 04.06.
الإفطار: فطائر القرفة مع نوتيلا الشوكولاتة والفواكه
الغداء: برجر لحم البقر مع رقائق الكوسة والجبن
العشاء: دجاج بقشرة اللوز مع الحديقة سلطة
وجبة خفيفة: حساء الخضار الكريمي
الحلوى: كعكة الجبن الكيتو