السبت 04.07.
الإفطار: فطائر أمريكية
الغداء: لحم بقري مطهو ببطء
العشاء: دجاج كريمي بالفطر مع هريس البروكلي
الوجبة الخفيفة: سلطة الطماطم والخيار والبصل
الحلوى: فطيرة بانوفي
Â
الأحد 05.07.
الفطور: بيضة مخبوزة في الأفوكادو مع كعكة بذور الكتان
الغداء: كفتة لحم ضأن محشوة بالفلافل باللوز
العشاء: دجاج كونغ باو مع معكرونة الكوسة
الوجبة الخفيفة: حساء الكريمة والخضار
الحلوى: بار سنيكرز
Â
الإثنين 06.07.
الفطور: باذنجان شكشوكة
الغداء: لحم بقري على الطريقة المغربية
العشاء: فطائر سمك التونة مع سلطة خضراء وجبن الفيتا
الوجبة الخفيفة: زبادي التوت مع بذور الشيا
الحلوى: فطيرة الليمون
Â
الثلاثاء 07.07.
الإفطار: لفائف البيض المحشوة بساندويتش بانيني باللوز والجبن
الغداء: برجر جالابينو بالجبن و كعكة اللوز
العشاء: دجاج مطبوخ تحت الفراغ مع صلصة زبدة الفول السوداني
وجبة خفيفة: جبن وزيتون
حلوى: باناكوتا الفانيليا
Â
الأربعاء 08.07.
الإفطار: نوتيلا بالشوكولاتة والبندق مع فطائر اللوز
الغداء: شرائح البط مع البروكلي - أرز القرنبيط
العشاء: دجاج شيش كباب مع خبز النان بالثوم والكزبرة
وجبة خفيفة: بيتزا باللوز
حلوى: كريمة الماسكاربوني
Â
الخميس 09.07.
الإفطار: ساجوك ولحم بقري مقدد مدخن مع بيض مخفوق
الغداء: لحم بقري بولونيا مع جبن البارميزان
العشاء: ثلاثي المأكولات البحرية مع الخضار المخبوزة
الحلوى: ماوس الشوكولاتة