السبت 29.08.
الإفطار: نوتيلا بالبندق والشوكولاتة مع فطائر الفانيليا
الغداء: كتف لحم مفروم في ورق العنب وصلصة الطماطم وهريس البطاطس
العشاء: دجاج مطبوخ في كيس بلاستيكي مع صلصة باربيكيو بالعسل
وجبة خفيفة: كريمة البروكلي
الحلوى: كعكة رقائق الشوكولاتة
Â
الإفطار: شطيرة لحم بقري
الغداء: لحم بقري مع خضروات مقلية
العشاء: سمك القاروص مع خضروات مطهوة على البخار
الوجبة الخفيفة: سلطة الكرنب
الحلوى: شوكولاتة سنيكرز
Â
الإثنين 31.08.
الإفطار: لفائف البيض مع الجبن
الغداء: لحم ضأن في صلصة الخردل والزعتر الكريمية والمعكرونة
العشاء: سلطة الفلفل المشوي مع الدجاج
الوجبة الخفيفة: سلطة فواكه
الحلوى: فطائر جوز الهند
Â
الثلاثاء01.09.
الإفطار: أفوكادو مخبوز مع بيض
الغداء: لحم بقري مخبوز على الطريقة المغربية مع ثمار برية الأرز
العشاء: كرات اللحم بالدجاج مع صلصة الشبت
الوجبة الخفيفة: بيتزا القرنبيط
الحلوى: فطيرة بانوفي
Â
الأربعاء 02.09.
الإفطار: سجق وتاكو الإفطار
الغداء: لحم ضأن مطبوخ ببطء مع إكليل الجبل والثوم والأرز
العشاء: أسياخ دجاج مع البصل - مقرمشة براعم بروكسل والفطر المقلي بالخل البلسمي
وجبة خفيفة: مزيج من المكسرات
الحلوى: سلطة فواكه
Â
الخميس 03.09.
الإفطار: شطيرة ديك رومي
الغداء: لحم بقري بولونيز مع سباغيتي
العشاء: دجاج كونغ باو
وجبة خفيفة: خضروات كريمية حساء
حلوى: ماوس الشوكولاتة مع التوت