السبت
الإفطار: شطيرة بريوش
الغداء: دجاج بالزبدة
العشاء: جمبري بقشرة اللوز
الوجبة الخفيفة: مكسرات على طريقة نيويورك
الحلوى: بسكويت رقائق الشوكولاتة
Â
الأحد
الإفطار: إفطار على الطريقة الإنجليزية
الغداء: شريحة لحم بقري في صلصة الفطر
العشاء: دجاج مطلي بالعسل مع سلطة خضراء
الوجبة الخفيفة: حساء جوز الهند التايلاندي
الحلوى: تيراميسو في مرطبان
Â
الاثنين
الإفطار: فطائر حلوة
الغداء: لحم بقري مشوي مع بطاطس مهروسة
العشاء: على الطريقة اليونانية سمك البحر
وجبة خفيفة: سلطة فواكه
حلوى: مصاصة التفاح
Â
الثلاثاء
الإفطار: شطيرة الأفوكادو
الغداء: لحم ضأن مغربي مع أرز
العشاء: دجاج بقشرة اللوز
وجبة خفيفة: زبادي التوت
حلوى: البقان فطيرة
Â
الأربعاء
الإفطار: فطائر الوافل مع التوت
الغداء: دجاج مشوي
العشاء: سمك السلمون بقشرة السمسم
الوجبة الخفيفة: بيتزا القرنبيط
الحلوى: كعكة براوني دسمة
Â
الخميس
الإفطار: شكشوكة مع خبز بروتيني
الغداء: برجر لحم بقري
العشاء: دجاج مع سلطة
الوجبة الخفيفة: حساء الخضار الكريمي
الحلوى: كعكة التوت